现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:与对象谈的几年里天天担心他会离开我，焦虑怎么调节?

问题：之前一个人的情况下很自得，谈了目标之后越来越掌控欲很强，害怕他离开我，可能是谈的那一年妈妈忽然离逝让我对他拥有更加深入的情感，担心他也会离开我，一直深夜哭醒，各种各样委屈求全，吵架全是我还在贪心。逢年过节全是我还在送礼物取悦他.让我内心感觉很委屈，反倒让我对他情感越来越更淡，心呀，感觉他投入不是的多，可是我又舍弃不对我对你的爱，由于确实非常爱他，很矛盾，爱她怕他离开我，一吵架就担忧到睡不着。不吵架就委屈委屈自身的心态。总觉得我是投入了一方，心累。我该怎么调整自身的心理状态。我们都是外地让我更缺乏安全感，每日必须视频语音陪我才安心，沒有他的信息我能调节情绪，焦虑。

回答：在我们丧失家人后，非常容易担心再丧失，尤其是自身爱的人，由于害怕失去她们就只剩自身，感到孤独和沒有安全感。大家必须安全感，必须宽慰，必须恋人一直陪着，我认为这类需求没有错，它是一切正常的要求，由于仅有那样大家才会感觉这世界很溫暖～可是親愛的的，一些物品和感情越抓的紧，越非常容易丧失，越害怕失去，越把握不住，并且感情并不是靠委曲求全来吸引的，小看了这一份感情也小看了自身。实际上，调节,如果是真正的爱情，他一定能感受到你的敏感，他也一定会始终陪在你身边，无须太过度对他强制性的规定，由于求来的终究并不是真心实意，反倒让相互都非常累。尝试不必让自身委曲求全，不必胡思乱想，你能发觉他比之前更爱着你。即然如今早已了解自身的存在的问题，换一种方法试一下，或许有不一样的实际效果呢。愿一切安好。真实的爱情并不是一方为了更好地挽回另一方一味的委屈求全。从小编的诸多主要表现看来，大家中间的感情应当除开一定的难题，因为是外地，你又尤其期待他能时时刻刻的陪着我你，因此 造成 在大家沟通交流的全过程中会出現许多难题。你担忧他会放弃你，而他有时候又感觉你一直在操纵他，大家中间因此应当经历许多争执，可是实际效果微乎其微。因为妈妈的离逝，因而你更期待身旁能够有那麼一个人能照料陪着我你，可是楼关键记牢一点，就算是情侣，也不必惦记着操纵他，假如他真心爱你，他会想办法和你一起处理大家中间的难题，由于他明白你是一个欠缺安全感的人，因此 他会根据不一样的方法帮你摆脱现阶段的窘境。给相互一定的時间，有的情况下迫使过紧会让双方都很压抑感，从小编的叙述能看出去你很爱他，你担忧他会放弃你，可是这些年的感情，相信他也在根据自身的方法答复你。爱情并不是操纵，只是相互之间信任感，就算是再爱一个人，也不必随便把他作为自身的唯一，你也要有自身的日常生活和喜好。在爱情里，一味的礼让和低下头并并不是一件好事，拥有难题要学好有效沟通，发觉相互的身上的难题。安全感从不是他人给与的，人能靠的住的始终仅有自身。(=^¨^=) 心里的话，有些人听便是溫暖。