现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:总是很想男朋友，容易胡思乱想情绪崩溃?

问题：女孩22岁，跟男朋友在一起快九个月了。他比我大七岁，有自身的工作。一开始大家建立关联之后每天都很粘，外地不可以碰面我随时随地都是会和他闲聊或是视頻。他每一次来要我都是会呆至少十几天，因此 尽管这半年全是外地，可是碰面還是许多 的。近期一个月他刚开始忙自身的工作，许多 情况下全是我积极去找他，就连视頻也仅有短短十多分钟，我每日都控制不住自身去想他，就连作梦全是他，假如他超出两三个钟头不回应我，我也会心烦意乱，心态便会奔溃，自身偷偷的哭……我快被自身摧残疯掉，本来因为我并不是靠男生的那类女孩，为何還是那么恋爱脑呢……我确实很情绪烦恼，不清楚怎么才能管控制情绪?

回答：抱抱你～异国恋确实挺艰辛的，能坚持不懈出来便是好样的。是我过一段2年的异国恋，如今大家早已提前准备结了婚。看着你写的这种如同看到了当初的自身。你应该是不久工作或是仍在上学吧。异国恋终究是要重归日常生活。终究要在一个地区才有结果。因此 如果是说能干什么，能在一个地区日常生活。那假如临时不能在一起，如何管理自己的心态呢?大家必须和他聊一聊，问一问他每日都会干什么，不回消息的情况下是否在忙。我异国恋的情况下也是他不回消息我也焦虑情绪。心烦意乱。可是如今大家住一起，我可以了解他工作是确实忙，因此 假如他确实大半天不回消息因为我不容易在乎，由于我明白他内心有我，仅仅没时间回信息而已。你能去他工作的地区看一看他的平时，如果你了解他是确实忙工作的情况下，你也就会安心许多 。

许多 情况下全是你积极去找他。你在乎的不是你积极，你焦虑情绪的是他是不是不爱你了因此 不约你闲聊。女生和男生独立思考的方法是不一样的，女孩与生俱来话多的人。大家住一起这2年至今，下班了我说话比较多，工作上觉得许多 可以说的。可是男友就非常少会跟我聊他的工作，我跟他沟通交流这个问题的情况下他说道他感觉他工作很无聊，没啥好说的。之后我发现了如果是他与盆友去玩碰到好玩的事，也会兴致勃勃的和我讲大半天。因此 有时他不积极约你，可能是确实不清楚说啥。如果你坦然接受男孩和女孩的区别，了解男孩子就这样，就不容易多思考了。推荐一本书《男人来自火星，女人来自金星》。两性关系里并不是简易的你积极一次他积极一次的公平买卖。也不是投入务必获得相等收益的关联。当不计较投入和收益要对等的情况下。就不容易焦虑情绪了。