现在当下这个社会，情感问题越来越被大家重视，情感问题包含了方方面面，没有处理好这些情感上面的问题，势必也会影响到我们的生活，今天唯象情感专家就为大家列举一下网友们自身所出现的情感问题，案例为:不跟自己父母好好说话，会不会有人觉得我是白眼狼?

问题：总不跟自身父母说话之道，我不知道为何，一直觉得很压抑感，讲话带情绪自身有时候都留意不上，一直会急，就算是一点琐事，一急就控制不住的哭，乃至发生争执，但是我觉得好好地的，应当会出现很多人要说我怎么那麼不孝敬吧，父母养你那么大，你怎能那样，说真话，我感觉我好像是个没有感情的小动物，我不知道我究竟怎么啦，之前的我是个听话很懂事的小女孩，很有可能是由于太过度懂事了因此 才会没人关注你的感受，自身都不清楚自身究竟承担了是多少的憋屈跟损害，仿佛感受不上爱，也不会谈恋爱他人乃至连自身都不会谈恋爱，对所有人一切事，感觉人间不值得，仅仅渐渐地搞清楚要好好的爱自己了，很自私自利的那类，我只想以自身喜爱的方法过一生，家中一直填满硝烟弥漫，之前并不感觉如何，也许习惯那般的日常生活，显著能觉得到下一秒再多说一句话父亲就会刚开始发生爆炸，之前会闭上嘴慎重的一言不发，如今一感受到这类氛围就想狂叫，就想逃出，就很失落，我该怎么做，我是不是有精神类疾病?

回答：不可以和父母说话之道，这是你内心对父母有过多的期待，平常在家里压抑感了很多憋屈和感受，以致于难以用宁静的方法表现出来，父母的心可能不会理解，这和孝敬不相干，和亲人中间的相处模式相关。假如父母未曾在家里呈现过优良的人际交往方式，你以保护自己考虑，忍耐、懂事、聪明也没有错，仅仅早已长大了为成年人以后，再用那样的方式，就很有可能让自身的情绪少了许多 出入口，人不可以一直活在懂事的大道理中，还必须活出真正的自身感受，你觉得呢?因此 ，在这类状况下，不要斥责自身，你早已十分难了。能够试着：

和父母以诚相待沟通交流一下，告知她们这些年你一直在家中的感受，实际上内心也希望着她们能看见自己，关怀自身，得到 家中的溫暖，仅仅一些不善的沟通方式阻拦了相互爱的表达方式。必须调节大家中间的沟通交流和相处模式。非暴力沟通。

假如父母看不到自身，最少要让自身看见自己，唯有你刚开始善待自己，去表述感受和情绪，去积极给自己做些喜爱的事，才很有可能让爱的能量流动起來。终止斥责自身，刚开始给自己的情绪释放出来寻找适合的方法。3.不必为自己贴上标签，仅仅以前的痛苦还必须時间去修复，有关父母对自身的危害，必须有空间去盛装去解决，去分离出来起来。做为成年人的你，必须给自己的情绪担负如何的义务。成长的过程有点儿不易。但能够更改。深深地祝愿。