如今的国人生活水准日益提升，随之而来的问题也是慢慢的浮现出来，不论是爱情，亲情，兄弟情，这些感情都会出现不同程度上的问题，就好比最近很多朋友来咨询女生分手后很伤心难受怎么挽回问题，那么大多数人面临的女生分手后很伤心难受怎么挽回问题基本都是不知道如何去解决的，不过没有关系既然大家现在对于女生分手后很伤心难受怎么挽回感兴趣，小编就来给大家说说具体的女生分手后很伤心难受怎么挽回应该怎么解决面对吧。

方法一、减少你们之间的冲突

分手之后首先要采取的对策就是冷藏解决，说白了冷藏解决就是说降低与女友联络的次数，并且终止全部无实际意义的个人行为。由于之前你的个人行为已经给女友导致了很大的精神实质损伤，因此给另一方一个充裕的空间梳理自身的心态，也能给自己下一阶段的挽回提前准备时间。

冷藏期内男人要学好减少本身对另一方的需求感，要让另一方体会到分手对你而言也并不是一件坏事，在没有她的日常生活里你反倒要过得更好，衣食住行变得更为多种多样。由于丧失的终究是最好的，因此为女友种下后悔分手的种子，这都是挽回攻坚战的伏笔。

女生分手后很伤心难受

方法二、相互理解，圆满升级情感

你想要挽回女友，还要学会相互理解。当她被你吸引住以后，大家刚开始有更多方面的沟通交流，在这一过程中，时刻站在她的视角独立思考、解决困难，把握住适当的机会，全力以赴进攻，让她回到你身边。

例如她说近期某一影片提前准备公映，你就直接约她一起看。换句话说就是在这一环节，依据她的要求得出相应的意见反馈。

你要让女人了解，你是这个世界最了解她的人，你懂她的全部念头，只能那样，她才会感觉你比别人都更适合她，进而愈来愈信赖你、越来越爱你，最后返回你的身边。

方法三、把握住机会，再次获得女人信赖

挽回就是让女人再次回到你身边，你不可以停步于朋友这一层关系，当女人将你打进朋友这一队伍后，再想张口明确提出挽回就难了，乃至会让女人丧失对你的信赖，觉得你以前的勤奋全是蒙骗，最终连朋友都做不来，更不必说挽回她了。

因此当大家的情感基本超过必须水平时，你应该适度表现出自身的心态，根据某些事再次获得女人的信赖，给与她归属感，让她造成依赖感，那样由浅入深的挽回方式能够让她再次回到你身边。

女生分手后很伤心难受怎么挽回，说到底，还是要一步一步地进行，千万不要操之过急，心急只会坏事，导致女友彻底远离你，最终甚至连朋友也做不了。