如今的国人生活水准日益提升，随之而来的问题也是慢慢的浮现出来，不论是爱情，亲情，兄弟情，这些感情都会出现不同程度上的问题，就好比最近很多朋友来咨询女生突然跟你说分手你要怎么办问题，那么大多数人面临的女生突然跟你说分手你要怎么办问题基本都是不知道如何去解决的，不过没有关系既然大家现在对于女生突然跟你说分手你要怎么办感兴趣，小编就来给大家说说具体的女生突然跟你说分手你要怎么办应该怎么解决面对吧。

技巧一、保持理智

女友突然说分手难免会有悲伤、颓废、愤怒、暴躁、迷茫等等的负面情绪，这个时候只有你自己可以帮助你自己，你需要把自己调整到积极、阳光的状态，保持风度，恢复到一个有魅力的男人的形象。

你可以不为她，也可以为她，但是内心要告诉你自己，你其实也是为了你自己，这样你也会好受一些。所以，面临分手，你需要先熬过一段难受的日子。这些日子每天都是24小时，何不让自己快乐积极一些呢，之后你也会有一个更好的形象去做接下来你要做的事情!

举个例子：

1：你可以在闲暇时光去锻炼跑步，让自己身体变好的过程中这样也能宣泄压力释放压力，让心得到平静;

2：你可以养一个小宠物陪伴自己;

3：多回家看看父母，多跟朋友聚聚，享受爱情之外的情感等等。

女生突然跟你说分手

技巧二、反省自身问题

女友之所以要分手，必然是你有让女友没信心和你在一起的原因。

有句话说：人们都习惯把美好的一面展示给陌生人，把最坏的一面展示给最亲近的人。恋爱久了，很容易就把对方视为亲人，而人们都会把坏脾气和不良习惯发泄在最亲人面前，比如动不动就发脾气、臭鞋子袜子乱扔、在爱人面前抠鼻子、上厕所不关门……毫无美感可言，这是非常错误的。

试问哪个女人会愿意跟一个整天消极、情绪化、低姿态、不注重形象、不上进的男人长时间相处呢?

技巧三、改变自己

想要和喜欢的她和好如初，重新互动带给她新的印象，建立二次吸引，这些自然是必不可少的。同样的，改变自己，你也应该是为了自己去改变。虽然你是因为要和喜欢的女生复合去挽回，但是如果你带着很强的目的性去改变、去互动，女生很容易在初期就察觉到你要挽回她的目的。

你可能会问，我就是要挽回她呀?她知道又如何?

首先，你正在一个改变期间，如果你暴露了你很强的挽回目的性，女生会增加防备心里，女生会觉得“这个男人是不是又要追我了”，然后女生心里可能还会想“他是不是没有找到更好的女人所以才来找我?”

甚至，女生还会高高挂起，各种对你进行刁难，把你当作备胎。

其次，也正是因为你还在改变期间，这个时候如果暴露你很强的目的性，女生都还没有看到你的改变，自然女生不敢确定你是不是还和以前一样不懂她不关心她，还是有以前的老毛病?所以，她一样会对你有防备心。

相反，在你改变过程中进行兴趣爱好的聊天互动，先不提起感情，先不暴露自己很强的需求，女生自然会慢慢发现你的变化，对你有新的印象，逐渐的看到你更多的优点。为你成功挽回她一步步做好铺垫，和喜欢的女生重归旧好其实并不是那么困难。

在整个过程中，你需要耐心，需要沉淀自己，需要改变自己，分手后想要吸引对方，就要培养自己高质量的生活态度。女生突然跟你说分手的问题在得到解决之后，一定要学会珍惜，不要等到再次失去了才去后悔。