翼虎的变速箱油需要加4.5L-5L左右，有部分车型可能要加5L以上。

首先变速箱油是非常重要的，它起到辅助作用，变速箱油能够起到清洁、降温的作用，能够保持变速箱的正常工作并且延长变速箱的使用寿命，建议变速箱油在汽车行驶到6万公里时进行更换，因为变速箱油长时间使用会导致油液变黑，如果长时间不更换的话，油箱内的温度就会变高，导致变速箱内的热量散发不出去，可能会导致自动变速箱油性能下降，从而影响变速箱的正常工作。

更换翼虎变速箱油有两种方法，一种是重力法，一种是循环法，重力法需要更换两次，大约能更换60%的变速箱油，循环法比较麻烦，需要手动一次次更换，但是更换的变速箱油大概在80-90%，所以在保养的时候一定要选择正规的4s店和维修店，避免更换劣质变速箱油，导致自动变速箱出现润滑不良或工作异常等故障严重损坏自动变速箱。