自动高尔夫有P、R、N、D、S档。停车熄火时要换入P档，等红灯或短时停车时换入N档，前进时换入D档，倒车时换入R档，换入S档就是运动模式。

以下是对高尔夫球具使用的具体介绍：

1.p驻车档：只有在车辆停下来的时候，才能放进去。要退出此停止杆，踩下制动踏板并打开起动马达。

2、r倒档：倒档在驻车档后面，车停了才能放进去。

3.n空挡：变速器处于空挡(等待高档)，此时没有力传递给车轮，汽车发动机的制动系统作用无法发挥。

4.d前进档：所有的前进档都可以全自动换到高端和降档。

5.s健身运动档：在运动模式下，汽车发动机的转速比会很高，以获得更快的能量特性。同时，变速器的换挡逻辑更加激进。

大众高尔夫换挡操作技巧：

1.换挡拨片的使用(仅适用于部分大众车型):

在“D”位置，按下制动器，然后向右推动手柄以切换手动模式，这时可以用换挡拨片手动升挡和降挡。“”拨片代表升档，“-”拨片代表降档。如果使用合理，手动模式可以延长零部件的使用寿命，降低油耗，增加驾驶乐趣。

2.不同路况下的档位选择：

上坡：该路段需要高扭矩介入，可以用“D-”档。有些坡道坡度不大。这个时候档位太低，造成动力的浪费。要及时用“D”升档。斜率大的时候可以调用S档介入。下坡：建议升档用“D”，缓坡用3档，陡坡用2档，这样可以保护刹车片不至于过早磨损。一般坡道坡度2-3级就够了。遇到陡坡时，要注意切换到1级。如果车辆越跑越快，应该用“D-”控制。