现在很多人刷酸，我今天买了一些果酸准备在家的时候刷，但我妈说刷酸是不太好的，那刷果酸有哪些好处和副作用？刷一次果酸有效果吗？

刷果酸有哪些好处和副作用

好处

果酸属于水溶性酸，主要作用是促进皮肤细胞的代谢生长，可去除老废角质，同时促进黑色素代谢，达到提亮肤色、改善肤色不均以及维持皮肤细腻光滑；其次还具有保湿能力，适合干性皮肤使用；果酸相对于其他酸来说，比较温和，适合新手刷酸选择。

副作用

果酸相对于其他类型的酸来说，它低于黑头闭口的起效缓慢；其次就是对于对炎症型痘痘粉刺效果不足；还有20%以上高浓度的果酸换肤一定要找皮肤科医生，否则很容易导致皮肤灼伤。

果酸刷酸不宜过于频繁，否则会导致皮肤出现过敏症状，导致皮肤出现潮红、水肿、渗出、发痒，或者是湿疹，甚至溃烂等症状。

刷一次果酸能有效果吗

生活中常说的果酸换肤，属于一种化学剥脱术，就是通过将果酸涂抹在脸上，加快角质层的脱落和更新，并且深层刺激真皮内的弹性纤维增生，从而起到调整肤质、改善皮肤状态的作用。

果酸相对分子量小，水溶性和渗透力强，对于皮肤问题比较小，并且对果酸吸收较好的人，只刷一次也会有效果，但对于皮肤角质层比较厚，皮肤问题较大的人来说，那么就需要多刷几次才可以见效。

做几次果酸才明显祛痘印

因人而异。

果酸祛痘印，主要是将高浓度的果酸涂抹在脸部的皮肤上面，从而加速痘痘和痘印的老化角质快速的脱落，并且促使新的皮肤不断的增长，可以达到去除痘痘和痘印的作用。

刷果酸祛痘多久可以见效，需要根据个人实际情况而定，有些人很快就可以见效，但有些人则需要连续刷至少3次才慢慢见效，是因人而异的，不能以偏概全。

果酸灼伤皮肤后怎么恢复

生活中要是自己在家使用浓度高于20%以上高浓度的果酸，是很有可能会灼伤皮肤的，尤其是对于皮肤敏感的人来说。

果酸灼伤皮肤之后，一定要去医院进行治疗，恢复的时间需要看灼伤的程度决定，一般要是只是皮肤表面灼伤，那么1-2周就可以恢复；但要是皮肤深层也被灼伤了，那么恢复的时间就比较长，要是处理不好，还可能会导致留疤。