女性总是对于自己的身材会有着严格的要求，有些人觉得自己的小腿粗就会选择打瘦腿针，那么瘦腿针会反弹吗？

瘦腿针会反弹吗

瘦腿针是不会反弹的，但是由于肉毒素的维持时间是六到十二个月的时间，所以也就是说经历过六到十二个月的时间以后，他会被慢慢代谢掉，就对于小腿的肌肉没有效果了。这时候还是会出现肌肉腿。

打瘦腿针有风险吗

有。

首先我们要知道所谓的瘦腿针主要是指A型肉毒素针剂，通过作用在肌肉组织上，以达到非手术方式改善腿部形态，虽然目前瘦腿针的技术被广泛推崇，但是还是应该注意当中潜在的一系列风险损害。

打瘦腿针不仅要看医院是否正规，同时操作的医生经验也非常重要，另外瘦腿针注射的剂量、浓度以及现场管理等都会影响瘦腿针的效果，如果选择了不正规的医院进行注射，可能会影响瘦腿的效果，甚至还会诱发难以估算的风险。

打完瘦腿针的注意事项

1、打完了瘦腿针之后我们要注意了，虽然说对于身体的影响不大，但是，腿还是会觉得发困，所以要少运动，不要大量的运动，剧烈的运动对于我们的退步是有压力的，所以最好可以注意多休息。

2、刚刚打完了瘦腿针之后我们还要注意，最好不要穿高跟鞋，因为这个时候腿部感觉不太舒服，有点发困的样子，最好可以穿平底鞋，对于打完瘦腿针之后，我们的腿部健康是有很多好处的。

3、当我们打完瘦腿针之后洗澡的话，最好水温不要太烫，水温太烫的话，对于我们的腿部也是有一定伤害的，刺激性太大了，所以说水温要适中，对于皮肤有好处，这个时候就应该用适中的水温洗澡。

如何科学瘦腿

第一步，我们需要活动腿部肌肉，不同的动作活动不同部位的肌肉，相应的部位也会慢慢变瘦下来。第一个动作是活动大腿外侧肌肉，即侧躺，在上侧的腿抬起，直到大概与身体呈60-90度，然后再放下，这个动作重复30次，换另一侧，动作也是一样的。

第二步，现在转变为平躺，双腿抬起与身体大概垂直，做蹬自行车动作，直到感觉腿部肌肉酸痛后，放下腿休息三分钟，重复这一组动作3-5组。

第三步，在做完上述几组动作之后，相信妹子们已经感觉腿部酸胀，现在要做起来，按摩腿部，同时，轻轻敲击大小腿的侧面，也就是中医上的敲胆经，有效果的哦。

除了上面的运动方法，我们还要注意在饮食方面多多注意，多吃清淡少盐食物，避免腿部浮肿，勤上楼梯，能站着就绝对不要坐着，多跑跑，记得按摩小腿，自己的一个小细节，腿也在不知不觉变美的哦。