手机也是需要定期瘦身的，因为手机用久了，存储的越来越多，它也是会抗议的，这个时候就是时候，给手机来个大释放了，我们一起清理起来吧。首先我们要了解，我们的手机内存通常包含两部分，第一，是我们手机的运行内存，第二，是我们手机存储内存。为了让我们的手机保持，尽可能流畅运行我们可以采用以下方法来解决。

第一招清除存储空间

立马打开手机设置，找到手机存储或储存空间，再接着点清除存储空间。就能一键对手机进行瘦身。如果你的手机没有自带该功能，那就来了下载第三方软件，手机管家来进行清理。

第二招清理微信聊天记录

打开微信，找到-设置-通用-微信存储空间，先将缓存清理掉，再点击聊天记录管理，可以将不重要的好友或群的聊天记录，直接删除掉即可。

第三招清理APP数据缓存

进入手机存储里，查看哪些APP占用的空间特别大，如果不常用，可以直卸载删除，常用的话在设置中，清除无用的应用数据即可。

第四招手机照片视频

我们手机里的照片、视频不舍的删除，哪就都通过电脑，拷进移动硬盘中，需要用的时候，还可以通过电脑查阅或下载就可以了。

第五招将照片、视频上传到个人私有云

还可以将手机里的数据，都考进个人私有云里，像照片、视频都存在自己的盒子里，需要用时使用app查阅、下载或分享就可以了。

第六招卸载不常用app

手机上的APP，在内存不足的时候，选择一些不常用的APP卸载后，在再安装目前需要使用的APP。

第七招恢复出厂设置

建议您备份好数据(微信/QQ等应用需单独备份)，进入手机设置，恢复出厂设置，根据手机界面提示完成恢复出厂设置即可。

运行内存不够

当我们的运行内存不够，在不换手机的前提下，我们只有通过减少App，对手机运行内存的占用来提高流畅度，减少占用的方法如下：

1、减少应用自启动

第一步：进入手机设置页面，找到应用按钮，点击进入。

第二步：在应用设置界面，找到应用启动管理，点击进入。

第三步：在应用启动界面，我们可以看到系统的所有应用。我们可以设置全部自动管理，让系统帮我们自动管理。

第五步：如果系统自动设置的效果不尽如人意，我们可以对每一个应用单独设置，把应用的自启动、关联启动、后台活动全部关掉。

2、定期清理运行软件

你也发现了吧，手机运行一段时间后，很多App表面上，看不到界面了，而我们手机后台依然在占用运行内存，我们可以用单手按住屏幕最下方，向上滑动。系统会弹出，所有正在占用运行内存的后台程序。直接点击删除按钮，即可清理所有。同时只想清除某些程序，按住某个程序快速向上滑动即可。温馨提示：当感觉运行内存快不足的时候，就不要升级系统和软件更新了。