长痘过后烦恼的的就是会留下痘印，影响美观，那么平时生活中，我们应该如何有效地去除这些讨人厌的红印黑印呢？痘印该如何淡化呢？今天我们就一起来看看吧。

有的痘印为什么是黑的？

其实黑色素本身对我们的皮肤来讲，在健康的角度是有益的，只是因为长在脸上可能不那么美观所以大家都不喜欢它。当脸上长痘发炎时，皮肤就会自动合成黑色素来保护细胞不被伤害，所以很多长痘的人都会发现自己的痘痘或者痘印都会有一定程度上的变黑。

脸上的痘印该如何淡化？

1、做好清洁

痘痘肌的皮肤油脂是比较旺盛的，如果做不好清洁的话就会很容易毛孔堵塞引发痘痘发炎，痘痘长出来的时候千万不要手欠去挤痘痘，这样子的话留的痘印会更深更难祛掉，所以就算不化妆的话也要用卸妆乳做好清洁，然后用洗面奶进行二次清洁，爽肤水作为三次清洁哦。

2、尽量不要吃甜食

甜食对痘痘肌和痘印来说真的是“甜甜的天敌”，甜食是引发痘痘发炎的重要因素，糖分多的蛋糕及碳水化合物的点心容易长痘痘了，所以在去痘痘祛痘印期间的宝宝们，远离甜食一段时间，你会发现皮肤异常的好~

3、用新鲜芦荟汁敷脸

芦荟的好处和用途特别多，不仅能外用并且有些芦荟还是能吃的。芦荟是一种很好的美容护肤品，还能祛痘痘和痘印哦。

4、进行修护

痘印的形成说明皮肤受损很严重了，这个时候就需要先进行皮肤修护好了才能去祛痘印，健康的皮肤才能快速的修护痘印，所以做好清洁后就要把养肤做到皮肤深处去，除了正常的水乳然后修护重要的就是精华和面霜啦。