开工第一天，就看到了这样的新闻：某知名互联网公司员工过年加班猝死，该名员工生于1997年，年仅25岁。

据了解，死者生前曾担任该互联网公司审核组组长一职，因过年期间被要求加班，发生脑出血，继而猝死。

随后，该互联网公司发内部邮件回应此事，称死者按工作计划正常上下班，事发前一周未存在加班等情况，目前已成立专项组配合警方和家属处理后续事项。

随着事情的发酵，该消息迅速引发网友热议。有网友指出，该工作岗位有明确的夜班要求，与涉事企业的回应不符。死者表妹于微博讲诉死者生前经历，痛诉涉事企业态度恶劣、拒绝协商，家人至今未等来一个诚挚的道歉。

年轻生命的离去，让人扼腕叹息。但死者已矣，个中细节如何，已无从得知，期间是否存在企业压榨员工等违法违规行为，就需交由警方来处理了。

猝死，多发生于有心脑血管疾病的中老年人群中，然而近年年轻人频发猝死，这不禁引起我们的反思。

其实，年轻人猝死主要与不良的生活方式有关，比如应酬过多、压力过大、长期熬夜、过度劳累、过度运动等。《我国5516例尸解猝死病例流行特征分析》显示，在猝死的病因中，情绪激动占25.66%，劳累占24.53%，开篇中的猝死员工，或是因过度劳累而死。

当机体过度劳累时，交感神经会一直处于兴奋的状态，同时大量血管活性物质分泌，使血管收缩，血压升高。由于血管变细，一方面心脏将血液压打入血管中变的困难，另一方面血管也会承受巨大的冲击力。久而久之，心脏和血管都会严重受损，发生急性及心梗死的风险也会大大增加。

如今，我国互联网事业发展愈加迅速，同时带来的问题也逐渐凸显，其中加班、996、007就是一个不可避免的话题。“内卷化”的处境下，年轻人马不停蹄地向前奔跑，无休止的加班、同事纠纷、为晋升焦头烂额、上司不满意……超负荷的工作压力使得打工人在emo的同时，原本就不大结实的身板也愈发脆弱。而披着“奋斗”外衣的“996”却如黑洞般侵蚀着“打工人”们的休息时间，吞噬着他们的身心健康乃至生命。

过年期间发生这样的事情，只能说一路走好，希望天堂没有加班。

总的来说，作为“打工人”，要树立正确的工作观，拼搏奋斗的精神是值得鼓励的，但是也要照顾好自己的身体，从自身的身体状况出发。而作为企业，也要在做好经济效益的同时，兼顾到员工的权益，合理地安排上下班以及布置工作的任务。

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