南阳市市内流动（包括县城去市区、市区去县城）（2022.1.7更新）

　　市内流动活动轨迹均在南阳市辖区内，双码均为绿码、体温正常的，各交通卡点无需登记，可有序通行。

　　南阳全市辖2行政区、10个县、代管1个县级市。

　　2行政区：宛城区、卧龙区

　　代管1个县级市：邓州市

　　10个县：南召县、镇平县、内乡县、淅川县、新野县、唐河县、桐柏县、方城县、西峡县、社旗县。

　　除正式行政区划外，南阳市还设立以下经济功能区：南阳高新技术产业开发区(国家级)、南阳新区、南阳市官庄工区、南阳鸭河工区。