更新时间：2023-12-24 15:20:27作者：佚名
1、准备用料。青红椒或尖椒一把、腿肉一块300克左右、干豆豉一小把10克左右。
2、辣椒切块或切丝。
3、煮锅中加入清水，另加一勺黄酒。
4、肉洗净后放入锅中煮一下，炒的时候比较易熟。
5、肉的下面垫些大的姜片，避免肉粘锅底，干豆豉下锅，遇热后很快使肉上色。
6、下刚炒过断生的辣椒,翻炒2-3分钟后调入少许食盐即可。
糖醋蒜的营养价值 糖醋蒜的营养价值和功效
吃什么能降胆固醇 吃什么能降胆固醇最快最好
孕妇能吃火龙果（孕妇能吃火龙果吗前三个月）
卤水的做法及配方 自制卤水的做法及配方
西兰怎么煮给小孩子吃（西兰花怎么煮给小孩吃）
青菜怎么煮容易烂 青菜怎样煮
银耳绿豆粥怎么煮窍门（银耳绿豆粥的功效与作用）
新鲜面怎么煮才好吃 新鲜的面怎么煮
粽子水越煮越少怎么办 煮粽子水少了怎么办
糙米饭怎么煮容易烂（糙米饭怎么煮才能煮软）
在我们的生活中，我们只要在家里面腌点糖醋，那么糖醋蒜这道菜不仅在吃起来特别的甜和脆，而且吃起来还是很爽的，而且还能够起到去腥和助消化的作用，并且还能够去除我
2024-07-02 13:59
1、燕麦片燕麦中主要破坏胆固醇的物质，叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维，能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收，因而达到降低血中脂肪及胆固醇的效果。研究发现，每天只要吃三分之二杯干的燕麦片，就能降低胆固醇16%。2、鱼
2024-07-02 13:00
1、可以食用。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度
2024-07-02 11:56
1、原料：八角陈皮茴香桂皮香叶草果沙姜。 2、方法：将香料稍微过水冲一下，装入料包中。猪皮洗干净后，汆水三分钟，并洗干净。 3、取一口深锅，放入清水、猪皮，姜拍破、葱段、去皮蒜头一起放入水里，下入调料，放入香料包，开
2024-07-02 02:10
1、西兰花汁。取几颗西兰花的叶子，清洗干净后放在锅里煮熟，然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了。2、西兰花胡萝卜粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在宝宝喂养上是一种很常用的辅食。用适量的
2024-07-02 01:06
1、倒适量油，放入辣椒段、蒜片。放入白菜。加入适量的盐。加入适量的味精。多翻炒均匀，青菜熟就可以吃了。2、菜煮烂了大部分营养都流失在了汤中，只剩一小部分营养了。很多爱吃青菜的人都没有喝青菜汤的习惯，其实在烹饪时，大部分维
2024-07-02 00:01
2024-07-01
做冰杨梅怎么做好吃（冰杨梅的制作方法）
车前草怎么吃最好（车前草怎么吃最好有什么功效）
梭子蟹炒年糕（梭子蟹炒年糕最正宗的做法）
2024-06-30
鱼豆腐是什么做的 鱼豆腐是什么做的健康吗
