更新时间：2023-04-23 13:26:22作者：未知
1、鸡蛋3只、蘑菇适量、培根2片、葱少许、油适量、盐适量。
2、蘑菇洗净切片，培根改刀成小片。
3、鸡蛋打入碗中加入少许盐，少许的清水打散。
4、热锅凉油，加入鸡蛋炒熟盛出。
5、接着直接加入培根小火煸炒成表面微微焦黄色。
6、加入蘑菇中小火炒软。
7、最后再加入鸡蛋和少许的清水、葱花，大火翻炒两分钟就可以。
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1、可以食用。火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维，有丰富的胡萝卜素，果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度
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1、西兰花汁。取几颗西兰花的叶子，清洗干净后放在锅里煮熟，然后放入搅拌机中加入适量的温开水进行搅拌。直到把西兰花搅拌成泥过滤就可以了。2、西兰花胡萝卜粥。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在宝宝喂养上是一种很常用的辅食。用适量的
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1、绿豆淘洗干净，用冷水浸泡3小时。2、银耳用冷水浸泡回软，择洗干净。3、西瓜去皮、籽，切块。4、蜜桃去核，切瓣备用。5、取锅加入冷水和泡好的绿豆，上旺火烧沸，转小火慢煮40分钟。6、绿豆煮好，再下入银耳及冰糖，搅匀煮约
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