网站首页
手机版

怎么炒意面不干(怎么炒意面不干硬又好吃)

更新时间:2024-06-30 16:16:47作者:佚名

怎么炒意面不干(怎么炒意面不干硬又好吃)

1、洋葱、牛柳切丝,小葱青椒切段,注意牛柳切丝的时候垂直肉纤维的纹路切,才不会塞牙。

2、牛柳丝放入碗中,加入黑胡椒碎,半勺糖,半勺盐,一大勺淀粉,一只鸡蛋清,两勺生抽,一小勺老抽。抓1分钟后再加入少许食用油刷匀腌制5分钟。

3、锅烧水,水中加入两勺盐,少许油,烧开后煮意面,大概需要煮20分钟左右,煮至无白心即可捞出过冷水后沥干。

4、热锅烧油,比平时炒菜的油稍微多一些的量,油烧至7成热,开始微微冒烟后倒入牛肉迅速炒散盛出,切记不可炒太久。

5、锅内留少许底油,烧热后加入洋葱和青椒,洋葱炒至微微透明后加入意面和牛肉翻炒均匀然后加入一勺盐,两勺生抽,一勺老抽,根据自己口味加入黑胡椒碎,继续翻炒至上色均匀。

6、最后加入葱段,翻炒20秒断生即可出锅装盘。

本文标签: 怎么炒意面不干  

为您推荐

吃什么水果能降血糖 吃什么水果能降血糖最有效

1、橘子,橘子中的维生素C含量非常高,维生素C既可以改善糖代谢,又可以提升人体的免疫力。橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高,这种营养物质可以保持血管弹性,

2024-07-02 14:08

适合糖尿病的水果排名(适合糖尿病的水果排名前十)

1、番石榴番石榴成熟后的果实是淡绿色的,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内

2024-07-02 14:07

糖醋蒜的营养价值 糖醋蒜的营养价值和功效

  在我们的生活中,我们只要在家里面腌点糖醋,那么糖醋蒜这道菜不仅在吃起来特别的甜和脆,而且吃起来还是很爽的,而且还能够起到去腥和助消化的作用,并且还能够去除我

2024-07-02 13:59

吃什么能降胆固醇 吃什么能降胆固醇最快最好

1、燕麦片燕麦中主要破坏胆固醇的物质,叫做“β-聚葡萄糖”,是一种可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收,因而达到降低血中脂肪及胆固醇的效果。研究发现,每天只要吃三分之二杯干的燕麦片,就能降低胆固醇16%。2、鱼

2024-07-02 13:00

孕妇能吃火龙果(孕妇能吃火龙果吗前三个月)

1、可以食用。火龙果性甘平,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。富含大量果肉纤维,有丰富的胡萝卜素,果核内更含有丰富的钙、磷、铁等矿物质及各种酶、白蛋白、纤维质及高浓度

2024-07-02 11:56

卤水的做法及配方 自制卤水的做法及配方

1、原料:八角陈皮茴香桂皮香叶草果沙姜。 2、方法:将香料稍微过水冲一下,装入料包中。猪皮洗干净后,汆水三分钟,并洗干净。 3、取一口深锅,放入清水、猪皮,姜拍破、葱段、去皮蒜头一起放入水里,下入调料,放入香料包,开

2024-07-02 02:10