更新时间：2023-01-11 22:31:28作者：未知
1、主料：灰灰菜适量，蒜蓉适量，花生油适量，蚝油适量，盐适量。
2、择洗净灰灰菜。绰一下水。捞出控水。
3、蒜蓉，八角，小米椒。
4、适量花生油烧热，蒜蓉八角小米椒放入，蒜容炒成金黄色。
5、适量水，蚝油，盐，拌匀。
6、灰灰菜放入，拌匀即可。
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1、蔷薇科（1）梨果：苹果、沙果、海棠、野樱莓、枇杷、欧楂、山楂、梨（香梨、雪梨 等）、温柏、蔷薇果、花楸等。（2）核果：杏、樱桃、桃（水蜜桃、油桃、蟠桃等）、李子、梅子（青梅）、西梅、白玉樱桃等。（3）聚合核果：黑莓、
2024-10-05 13:26
1、酱蒸茄子，把茄子洗净去茎，切成块的形状，放进碗内，按量加盐，味精，多放点糖，然后加点酱油，再放点色拉油，最后蒸。蒸的时候可以用保鲜膜包好放进微波炉蒸，也可以放在锅中蒸，只要茄子煮熟即可取出。取出后，用筷子将碗里的茄子
2024-10-05 13:03
1、多吃苦味食物。苦味食物不仅清热，还能解热祛暑、消除疲劳。所以，大暑时节，适当吃点苦瓜、苦菜、苦荞麦等苦味食物，不仅让湿热之邪对你敬而远之，还可预防中暑，可谓一举两得。2、增加清热解暑、健脾利湿食物的摄入。绿豆汤（脾胃
2024-10-05 13:02
1、放大蒜，米里长虫并不奇怪，而且是一种自然现象。一般说来有两个原因：一个原因是粮食还在地里时，本身就带上了米虫的卵。先准备几瓣大蒜，剥掉皮以后，分散放入米缸里，可以边把大米倒入米缸的同时边放大蒜，隔一段距离放几瓣进去，
2024-10-05 11:57
1、材料：柠檬3片、生菜200克、鸡腿4只、料酒、老抽、葱蒜姜辣椒干、可乐。 2、将调料切好：姜切成丝，葱切成丁。 3、鸡腿切横口，方便煮熟，洗净放入锅中用水煮开后捞起。锅洗净，倒入油，放入姜葱爆炒，加入鸡腿炒至两面金黄
2024-10-05 11:36
1、用料：洋葱半个、南瓜100克。调料：肉桂粉1/2茶匙、白糖1/2茶匙、水适量。2、南瓜和洋葱去皮洗净切块。3、锅烧热，放入适量的橄榄油（色拉油），放入洋葱、肉桂粉（没有可不放）翻炒均匀。4、待洋葱炒至透明，放入南瓜翻
2024-10-05 11:35
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2024-10-05
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