更新时间:2024-03-15 07:41:55作者:未知
1、可以做节瓜排骨汤,具体做法如下:
2、材料:节瓜500克,江珧柱4粒,猪排骨300克。
3、节瓜去皮切件,猪排骨洗净斩件。
4、江珧柱浸透后与节瓜、猪排骨一齐下煲,加水6~8碗,煲2小时即成。
5、功效:正气清暑,滋阴润燥。
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1、薏米泡水,用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下,炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出,放凉,即可直接加开水泡水喝,祛湿效果很不错。2、麸炒薏米,可把薏米和麦麸一起拌炒后用薏米泡水喝。做时先热锅,锅热后入麦麸,加热到冒烟
2024-07-04 15:22
1、食材:刺嫩芽250g,鸡蛋1个,白面100g,淀粉30g,花椒面30g,胡椒粉10g,盐10g。2、先把刺嫩芽挑一遍,基本就是根部看一下就可以了,非常容易清洗。3、然后入开水焯几分钟,就捞出,过凉水就行了。 4、做面
2024-07-04 13:29
1、百香果可以直接食用,食用后有饱腹感;2、百香果蜂蜜茶把百仙香果中间部位用勺子挖出来,放在杯子中,放一勺蜂蜜用水冲泡就可以了;3、也可以用做果酱来吃;4、也可以制作果汁儿百香果柠檬搅拌,一起制作果汁儿,以上的四种方法都
1、挂糊。炒牛肉挂糊让牛羊肉吃起來更细嫩,在爆炒牛肉时,入锅前运用木薯淀粉或鸡蛋清加少量生抽和调水成糊拌和一下。挂糊能够 避免牛羊肉的蛋白脆化,更有利于身体消化吸收,还能避免肉中维他命被毁坏,牛羊肉中含B族维生素较多,中
2024-07-04 13:28
1、材料:甲鱼蛋十个、冰糖适量、黄酒适量、桂花适量 ;将甲鱼蛋清洗干净,然后去掉壳放到碗中,这里要注意一定不要将甲鱼蛋打散,因为甲鱼蛋的蛋白部分是不会凝固的; 2、后加入事先准备好的冰糖、桂花、黄酒。然后在蒸锅中加入适量
2024-07-04 13:27
1、炒菜、做粥的时候放一把。枸杞富含多种微量元素和维生素,能滋阴,增强免疫力,但只有在坚持食用的情况下,才有药物价值,偶尔吃一两次是没有效果的。用枸杞泡水喝是最常见的,对健康养生有益,但枸杞中所含的维生素大多是水溶性的,
2024-07-04 13:26
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