我今天早上发生自己拉出来了红色的大便，家里人说可能是昨天吃西瓜导致的，我还是有些担心，想请问一下吃西瓜会拉红色大便吗？

吃西瓜会拉红色大便吗

有可能会。

西瓜味道清甜，颜色鲜红，其中含有丰富的番茄红素、胡萝卜素等成分，一般情况下，适量食用并不会导致拉红色大便，但是若是食用量比较多或者是肠道功能较弱，肠胃没有完全消化吸收这些成分，就有有一部分分解到食物残渣中，从而可能出现大便变红的情况，若是仅是大便变红，没有出现其他胃肠道症状的话，那么多是正常反应，不需要过于担心。

但若是除了拉红色大便外，还伴有腹胀、腹痛、恶心或肛门疼痛等不适，那么多考虑是由于某些消化道疾病引起，建议立即前往医院进行大便常规、血常规等检查以明确病因。

吃西瓜大便红色持续多久

1-2天。

若是拉红色大便是由于食用西瓜引起的，那么持续时间不会太久，一般经过1-2天，其中的天然色素被人体完全消化吸收之后，这种情况就会得到改善，建议先停止食用西瓜，并且尽量多喝水，尽快促进食物的排出。

但是若是大便变红的情况持续数天都没有得到改善，多考虑是其他原因引起，建议立即前往医院进行详细检查。

怎么避免吃西瓜大便变红

减少食用量。

吃西瓜出现大便变红多是由于食用量过多或者自身肠道功能较弱引起，为了避免这种情况的发生，建议减少西瓜的食用量，一般建议西瓜一次吃300克左右即可。

吃西瓜会不会拉肚子

有可能会。

西瓜是一种性质寒凉水果，若是食用过多或本身肠胃功能较弱的话，其寒气很可能会刺激肠胃，从而引起拉肚子的情况，同时还可能会伴有腹痛、腹胀等。建议可以先停止食用西瓜，然后多喝温水，温暖肠胃以减轻症状，拉肚子较为严重者，建议可以咨询专业医生，在医生的指导下服用止泻药物来缓解。

哪些人不适合吃西瓜

脾胃虚寒者

西瓜味甘，性寒，脾胃虚寒者食用更会损伤脾胃阳气，从而可能导致原本的脾虚症状加重，如胃痛隐隐、大便溏薄、消化不良、手足不温等。

肾功能不全者

西瓜中水分丰富，同时还具有一定的利尿作用，而肾功能不全者对于排出水分的能力降低，食用过多西瓜后，会导致水分在体内潴留，从而可能会引发或加重水肿症状，对病情不利。

糖尿病患者

西瓜味道甘甜，其中含有丰富的糖类物质，糖尿病患者食用后可能会导致体内的血糖水平升高，不仅不利于对血糖的控制，还有可能会引起严重后果。