网站首页
手机版

生鱿鱼怎么烤才好吃 烤鱿鱼怎么烤才好吃

更新时间:2023-03-16 13:03:50作者:佚名

生鱿鱼怎么烤才好吃 烤鱿鱼怎么烤才好吃

1、食材及辅料:生鱿鱼、料酒、生抽、蚝油、代糖、辣椒粉、孜然粉,胡椒粉、蒜蓉辣酱。

2、买的鱿鱼一般都已经杀好,而且已经打上花刀了,我们只需清洗干净即可。

3、起锅烧水,放入两勺料酒和5块姜片,水开后把生鱿鱼放进去焯一下水,15秒即可。

4、捞出鱿鱼,沥干水分,加入两勺料酒+两勺生抽+一勺蚝油+一勺代糖+一勺辣椒粉+一勺孜然粉一勺胡椒粉+两勺蒜蓉辣酱,搅拌均匀并腌制30分钟以上。

5、放入空气炸锅180度烤10分钟,然后翻转另一面撒上孜然粉白芝麻再烤6分钟即可出锅

6、这样烤出来的鱿鱼,鲜嫩爽口,火候掌握容易。

本文标签: 鱿鱼  才好  

为您推荐

低筋面粉可以做馒头吗(低筋面粉可以做馒头吗怎么做)

1、低筋面粉可以做馒头。2、把低筋面粉放入面包机;3、加入白糖,酵母粉,盐,水和牛奶;4、揉面20分钟后关闭电源,让面团发酵到两倍大;5、把发酵好的面团再揉几下,排气;6、让面团再醒15分钟左右;7、把面团搓长后用刀切成

2024-07-02 17:20

白芝麻怎么吃(白芝麻怎么吃法大全)

1、炒熟做主食辅料将白芝麻用铁锅炒熟,炒熟后的白芝麻是很香的,可以做很多种食品香料,比如,做油饼时添加在里面,做面包时添加在里面、做油丝卷时添加在里面等等。2、做白芝麻糊食用将白芝麻用铁锅炒熟后,糯米炒熟,一起放在粉碎机

2024-07-02 17:16

糖尿病可以吃的水果 二型糖尿病可以吃的水果

1、柚子。在平时生活中适当多吃些柚子,不仅不会导致肥胖以及血糖升高,同时还具有降血糖的功效。我国中医指出,柚子性寒味甘、酸,适当食用具有下气消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更适合吃柚子,因为在其中含有大量丰富的胰岛

2024-07-02 15:10

吃什么水果能降血糖 吃什么水果能降血糖最有效

1、橘子,橘子中的维生素C含量非常高,维生素C既可以改善糖代谢,又可以提升人体的免疫力。橘子上的橘络里面含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,延缓血糖升高的速度。而且橘络中的芦丁含量也较高,这种营养物质可以保持血管弹性,

2024-07-02 14:08

适合糖尿病的水果排名(适合糖尿病的水果排名前十)

1、番石榴番石榴成熟后的果实是淡绿色的,清香可口。番石榴果皮薄,黄绿色,果肉厚,清甜脆爽,心小籽少,果实营养丰富,含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等微量元素,另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化,排出体内

2024-07-02 14:07

糖醋蒜的营养价值 糖醋蒜的营养价值和功效

  在我们的生活中,我们只要在家里面腌点糖醋,那么糖醋蒜这道菜不仅在吃起来特别的甜和脆,而且吃起来还是很爽的,而且还能够起到去腥和助消化的作用,并且还能够去除我

2024-07-02 13:59