海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2024-01-30 07:41:02作者:未知
1、芒果用相对熟一点的。 不同的水果可以做不同的口味。 提示: 最好自己制作的浓稠酸奶,外面买的酸奶普通都含糖量较高。
2、芒果切粒。一部分备用,一部分倒入容器中。 直接用擀面杖捣成泥,反正什么顺手用什么。 可以用料理机打成芒果泥,不过懒得洗机器,直接这样捣也很方便的。
3、三两下就捣成芒果泥了,将芒果泥装入杯子中。
4、倒入适量酸奶。 建议用浓稠酸奶,口感会更好。
5、放入水果和果仁即可。