更新时间：2023-01-05 18:57:44作者：佚名
1、主料：苦瓜1个、紫薯1个。
2、辅料：蜂蜜适量。
3、紫薯提前蒸熟或用微波炉叮熟，去皮压成泥，可适量加些蜂蜜。
4、苦瓜洗净切去头尾，再从中间切断，用筷子把里面的籽去掉，放开水锅里焯水，捞出来冲凉沥干水分。
5、往苦瓜里面塞紫薯泥，压紧压实，切片装盘即可，再淋上蜂蜜即可。
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1、准备食材：低筋面粉90克、玉米油40克、白糖50克、牛奶65克、鸡蛋5个、柠檬汁几滴。2、先把蛋黄和蛋清分离，蛋清放到一个无油无水的干净盆中，蛋黄放过到一个盆中加入牛奶和玉米油，用蛋抽打成乳化状，就是充分的打匀。3、
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1、丝瓜洗净。蛋打成蛋液，加黄酒、盐，切好的葱花打匀。蒜切成料。丝瓜去皮，切滚刀块，放碗里加盐腌一下，至少10分钟。（。腌过的丝瓜用水冲一下，沥干水。锅热，倒入菜籽油，放蛋炒至凝固盛出。2、锅中加菜籽油，先把蒜粒呛锅，出
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1、大米用水淘干净。准备鸡汤。把鸡汤倒入电饭锅中，跟平时做饭一样多的水开始煮。煮熟盛出来。2、鸡汤是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称，鸡汤还可以起到缓解感冒症状，提高人体的免
1、先将排骨洗净泡三遍水除去血腥味，再加：料酒，酱油，姜末，香油，麻辣油，淀粉腌制；将蒜，辣椒，豆豉切得碎碎的；锅入油，放入蒜末，姜末，辣椒，豆豉，糖，生抽同炒；炒香后，将腌制好的肋骨放入豆豉酱中滚动，均匀粘上；大火蒸2
1、首先准备剩大米（注意一定要用凉的），大米要干一些 2、然后将一棵葱切成葱花（香葱味道更好些）备用，然后再用两个鸡蛋，准备一个小碗将鸡蛋打入搅拌开均匀。 3、然后放锅倒入适量的油（平时炒菜的量就行），大火将油烧热烧
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1、在食物快好的时候加入进去，将食用油约500ml上锅烧热，将细面条用苕帚入锅炸至金黄色，捞起来锅控干油备用。2、把炸过面的油倒入，锅中加温后放进葱、蒜进行爆香，再先后放进丝袜高跟鞋、长豆角段炒过，加冷水适当烧开，随后加
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