海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2023-01-14 05:35:36作者:佚名
1、食材:干米粉150克、黄豆40克、浓汤宝1块、瘦肉100克、红油适量、葱花适量。
2、黄豆用热水泡涨。
3、黄豆泡发成圆润的小豆子。
4、砂锅里放入适量的水,倒入黄豆,大概要煮一个小时。
5、猪肉剁成肉泥。
6、干米粉用冷水泡涨。
7、煮黄豆时注意观察添加水份。
8、黄豆煮好以后加入一块浓汤宝,浓汤宝有咸味就不加盐了。
9、再加入剁碎的肉泥,搅拌几分钟,让肉不粘连在一起。
10、黄豆瘦肉汤煮好以后关火,砂锅有一定的保温效果。
11、把米粉放入开水里煮几分钟。
12、用筷子挑起米粉是软的就可以关火了。
13、米粉捞出来过凉水。
14、用一个大碗装上适量的米粉,舀上黄豆瘦肉汤。
15、最后淋上适量的红油,撒上葱花就可以开吃了。