石榴是我们生活中常见的一种水果，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么石榴没熟透可以吃吗？石榴没熟透吃了怎么办？

石榴没熟透可以吃吗

可以吃。

石榴是石榴科属植物，味甘酸性温，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、蛋白质以及多种矿物质化合物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，具有一定杀虫、收敛以及止痢作用。

一般没熟的石榴也是可以进行食用的，只是没有熟的石榴口感会比较酸涩，在人体中不宜被消化代谢，但是没熟的石榴并不会滋生不利于人体健康的物质，是可以适量进行食用的。

石榴没熟透吃了怎么办

正常情况下没熟的石榴是可以进行食用的，只是说没熟的石榴口感不适很好，再加上没熟的石榴中含有一定量的膳食纤维素以及维生素等成分物质，过量食用时可能会导致人体出现消化不良的情况，那么这种情况下建议多吃一些促进消化的食物，加速其肠胃代谢即可。

怎样判断石榴熟没熟

主要有以下方法：

看颜色

要判断石榴是不是熟了，最直接的方法就是看石榴的表层颜色，一般来说熟了石榴表面颜色是红色或者是黄色的，没熟的石榴一般是青色的。

看是否有裂口

判断石榴熟没熟，还可以观察石榴是不是有裂口，一般来说石榴熟到一定程度的时候，就会出现裂口，生石榴是不会有裂口的，除非是受到了挤压。

看口感

一般熟了石榴吃起来口感是甘甜的，酸味没有那么明显，而没熟的石榴吃起来比较涩口，并且有明显的酸味。

石榴没熟怎么样进行催熟

水果催熟

要是发现石榴没有熟，那么可以将石榴用保鲜膜包好，将其与苹果和梨与石榴放在同一个保鲜袋中，密封保存两三天的时间，就能让石榴变熟。

报纸催熟

没有成熟的石榴，切开之后可以食用报纸进行催熟，具体做法是把报纸包在石榴的外表上，然后用打火机点燃，在报纸快要烧完的时候，把石榴取出再用干净的报纸包起来，放在温暖的环境中，1-2天以后石榴基本就熟了。

阳光催熟

没有熟的石榴，可以将其放在阳光低下，经过太阳的高温催熟，一般1-2天左右就可以将石榴催熟，是一种比较好的方法。