网站首页
手机版

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

更新时间:2022-02-24 20:01:10作者:未知

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤1

准备食材:泥鳅350克、豆腐200克、香葱5克、姜1小块、蒜3瓣、色拉油适量、绍酒适量、香油1勺、精盐2勺、胡椒粉1勺、花椒适量。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤2

将香葱切成末。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤3

姜切末。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤4

蒜切片备用。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤5

将豆腐切成小块。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤6

泥鳅放入清水中,加少许精盐,使其吐净腹内污物。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤7

炒锅中加油烧热,先放入葱末、姜末、蒜片、花椒粒、放入绍酒、精盐炒香。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤8

再加入适量清水,放入豆腐,再加入活泥鳅,大火烧开。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤9

用铲子撇去浮沫,炖至熟透。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

步骤10

再加入香油,倒入胡椒粉,搅拌均匀后倒入砂锅中即可。

泥鳅炖豆腐的做法 怎么做泥鳅炖豆腐

为您推荐

老鸭头做法(老鸭头视频讲解)

1、鸭头洗净,放入开水中煮2分钟除血水,然后捞起过冷水,晾干备用;2、撕开廖排骨浓缩卤汁内袋后,直接放入1.5公斤清水中加热稀释成液;3、卤水煮沸后放凉,鸭头放入浸泡一个小时以上后捞出;4、炒锅烧热,放少量油,小火煸香花

2024-10-04 20:39

冬季吃什么水果最养生(冬季吃啥水果比较好)

1、苹果:苹果含有丰富的维生素C,尽量把苹果煮熟之后再吃。经过这样的处理,苹果具有通便止泻和吸收细菌和毒素的功效,对我们冬季养生非常有用。2、雪梨:雪梨的养生作用同样非常好,特别在干燥的冬季,雪梨有很强的滋润效果,可以滋

2024-10-04 20:37

什么东西可以美容吃什么的 什么东西可以美容?

1、西兰花,西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物,能增强皮肤抗操作能力,有助于保持皮肤弹性。2、海带,众所周知皮肤的油脂分泌不平衡,或是油脂分泌过多都会引起痘痘,因此平时就要多吃能控制油脂

2024-10-04 20:36

吃什么比较养生排毒 吃什么最养生排毒

1、蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠通便、排

2024-10-04 20:36

吃什么最有效养生 吃什么最有效养生方法

1、荠菜:明目利肝。李时珍在《本草纲目》中说:“荠菜粥明目益肝。”因此,一般身体虚弱,头晕,眼睛发黑,慢性肾炎,气虚水肿、二便出血的老年人,经常服食荠菜粥,是颇有裨益的。荠菜的吃法多种多样,做饺子馅,做汤,熬粥,凉拌,蘸

2024-10-04 19:34

吃啥能养生又能美容 吃什么可以养生美容

1、牛奶美白,牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用,能改善皮肤细胞活性,有增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。牛奶还有养生美容美白的作用,历来是女性养生美容佳品。2、大豆保持皮肤弹性,含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学

2024-10-04 19:31