更新时间：2022-02-25 10:12:49作者：admin
苹果汤是一道甜汤，味道鲜甜，营养丰富，具有很好的生津、润肺、开胃、止泻的功效。
主要食材：苹果2个。
其他食材：白糖20克。
1.将苹果洗净，切片；加水适量，煮至软烂。
2.加白糖煮沸即成。
生津、润肺、开胃、助消化、醒酒、止泻、增强免疫力。
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1、将购鸡肉，洗净切块，锅中烧开水，放入洗干净的鸡块。2、锅沸腾后，撇去浮起来沫。3、用漏勺捞出控水即可。鸡肉指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补身体的作用。4、鸡肉很容易被人体吸收
2024-09-23 23:04
1、准备用料。午鱼、咸肉或是火腿、姜片、香葱、蒸鱼豉油、食用油、黄酒、磨胡椒。2、午鱼去鳞，去内脏，去鱼鳃，清洗干净备用。3、身上切花刀，刀口处放入姜片，鱼身上到上黄酒，抹上少许食盐，撒上少许胡椒粉，腌制30分钟去除腥味
2024-09-23 23:03
1、壳类食物有扇贝、海白、带子、沙包螺、毛蚶、贻贝、海瓜子等。 2、扇贝：扇贝又名海扇，其肉质鲜美，营养丰富，它的闭壳肌干制后即是“干贝”，被列入八珍之一。扇贝常见的吃法是蒜蓉粉丝蒸扇贝，烤扇贝味道也不错。 3、海白
1、材料：蒜苔一把、粗盐适量。2、蒜苔摘洗干净。3、沥干水分。4、找个大点的盆，把蒜苔放上，倒上适量粗盐。5、用手使劲揉，最好带上手套，蒜苔外皮破了后会沾上盐粒。6、腌一个小时左右，看着有点皱了就可以了，其实刚揉完就可以
2024-09-23 23:01
1、材料：藠头2500G、盐750G、糖500G、醋2000G。2、新鲜藠头买来清洗干净，沥干水份，加入盐拌匀，腌两天左右，然后用清水浸泡三到五天，中间每天换水，天热时一天换水两次。3、泡过清水的藠头沥干水份，糖醋汁的酸
1、食材：嫩黄瓜600克。调料：白醋15克，白糖20克，蒜10克，芝麻油，清油各20克，花椒粒、姜、食盐各15克，干辣椒3克。2、黄瓜去蒂洗净，改刀成劈柴块条状，入碗放入食盐码拌一下，用开水除去盐分，装入盘中。取一只小碗
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