更新时间:2023-01-05 21:25:25作者:未知
1、将鱿鱼洗干净后,切成小块。
2、鱿鱼用蚝油、姜蒜、黄豆酱、酱油、料酒进行调味,搅拌均匀后腌制1个小时左右。
3、在烤盘上放上锡纸。
4、把鱿鱼块放进烤盘里。
5、烤箱220度预热。预热好后,放进鱿鱼烤至20分钟左右。
6、在最后5分钟,把鱿鱼拿出刷上蜂蜜。再放回烤箱烤至熟。
7、烤好后,撒上孜然粉、红椒粉、芝麻即可。
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1、苦瓜洗净,去蒂和籽后切薄片。2、放在碗中加食盐拌匀,腌制20分钟。3、用凉开水冲去多余的盐分,捞起沥干。4、干辣椒切段,大蒜切碎。5、苦瓜加白糖和白醋拌匀放在盘中,再撒上蒜末。6、锅里放油烧热,放入花椒小火炸香后捞出
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1、芋头去皮后刮成丝,香肠切丝,芋头丝中加入适量的盐和花生油,用手混合均匀,加入粘米粉。2、让芋头丝均匀沾上粘米粉,放入香肠,混合均匀。3、碗中刷上一层油,芋头丝倒进碗里压实,放入锅中蒸15分钟左右。4、蒸好后取出放凉切
2024-09-06 16:16
1、将辣椒洗干净放在一旁做好准备。拿好要吃的鸡蛋。对比辣椒准备好个数。2、将油,盐等按量备好份,放在一旁。3、将洗净得辣椒切成细沫,放入一旁备用。4、将锅进行预热,放入猪油待油烧开。5、油烧开后,放入辣椒爆炒,放盐,炒出
2024-09-06 15:13
1、炖腊肉操作步骤:腊肉切块,开水煮一下捞出。2、锅放少量的油,葱姜、大料爆锅将腊肉放入煸炒。3、放适量的面酱煸炒。4、放适量的酱油煸炒。5、煸炒好将腊肉放高压锅里加适量的开水。6、盖盖,上汽炖20分钟。7、炖好盛盘可以
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1、肉有营养。2、无论鸡汤、肉汤还是鱼汤,汤的蛋白质含量远不及肉块本身。肉类是肌肉纤维构成的,其中有可溶性的肌浆蛋白和氨基酸、肽类等,容易进入汤中,大部分肌纤维成分很难溶出来。骨头中的钙、铁元素,属于不溶性的成分。3、煲
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1、胡萝卜烧肉:准备食材如下:五花肉300克,胡萝卜4根,食盐1茶匙,冰糖适量,葱8段,姜1块,八角2个,花椒适量,干辣椒3个,老抽少许。具体做法如下:胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片,肉切小方块,将肉倒入锅中,小火炒,待表面
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