1、凉拌佛手瓜需要焯水，因为焯水后能将佛手瓜的杂质都清除掉，并且口感也会更好，能减少对肠胃的负担。在焯水的过程中，可以在水中加入点食盐和油，能让佛手瓜色泽更加鲜艳，还能保持佛手瓜的营养。

2、佛手瓜含有较多的锌，经常食用有助于提高智力，并且能治疗消化不良、呕吐、气管炎等病症。如果生吃的话，建议先将佛手瓜放在冷水里浸泡一会，进行焯水，然后捞出沥干装盘进行凉拌。佛手瓜在生长的过程中都会经过喷洒农药，如果只是经过简单的清洗，是去除不了农药的，如此以来，可能会身体带来不适反应。