更新时间：2022-08-19 05:01:17作者：未知
步骤1
食材：葡萄250克、白凉粉30克、清水300克、牛奶150克、面粉5克、白糖10克。
步骤2
葡萄用面粉清洗干净，剥皮留用。
步骤3
锅中放入清水、白糖、白凉粉、葡萄皮，煮沸。捞出葡萄皮，汁水倒入容器中晾凉至凝固。
步骤4
倒入牛奶搅拌均匀即可。
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1、芡实可以配伍其他祛湿气的药物一起煎汤内服使用，还可以单独煮粥食用，也可以配伍其他的药材，例如茯苓、莲子、山药、扁豆等。2、芡实不仅有除湿的作用还可以，还有益肾固精、健脾止泻、止带的作用。芡实性平，味涩、甘，归脾经以及
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1、枇杷川贝汤 （1)材料：枇杷15个、川贝母6克、陈皮6克。 （2)将枇杷洗净去核。（3）然后将川贝母、陈皮搅碎，与枇杷加水煎服。2、糖水枇杷 （1）材料：枇杷果300g、冰糖20g、蜂蜜适量。 （2）枇杷果洗净。（3
1、薏米泡水，用薏米祛湿时可以先把薏米用文火炒一下，炒到颜色变成微黄色稍有点鼓起时取出，放凉，即可直接加开水泡水喝，祛湿效果很不错。2、麸炒薏米，可把薏米和麦麸一起拌炒后用薏米泡水喝。做时先热锅，锅热后入麦麸，加热到冒烟
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1、食材：刺嫩芽250g，鸡蛋1个，白面100g，淀粉30g，花椒面30g，胡椒粉10g，盐10g。2、先把刺嫩芽挑一遍，基本就是根部看一下就可以了，非常容易清洗。3、然后入开水焯几分钟，就捞出，过凉水就行了。 4、做面
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1、百香果可以直接食用，食用后有饱腹感；2、百香果蜂蜜茶把百仙香果中间部位用勺子挖出来，放在杯子中，放一勺蜂蜜用水冲泡就可以了；3、也可以用做果酱来吃；4、也可以制作果汁儿百香果柠檬搅拌，一起制作果汁儿，以上的四种方法都
1、挂糊。炒牛肉挂糊让牛羊肉吃起來更细嫩，在爆炒牛肉时，入锅前运用木薯淀粉或鸡蛋清加少量生抽和调水成糊拌和一下。挂糊能够 避免牛羊肉的蛋白脆化，更有利于身体消化吸收，还能避免肉中维他命被毁坏，牛羊肉中含B族维生素较多，中
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