海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-08-02 20:01:29作者:佚名
步骤1
食材:鲫鱼1条、淮山100克、姜2克、大葱10克、小葱2根、枸杞3克。 调味料:食用油5克、料酒2克、盐2克、胡椒粉2克。
步骤2
鲫鱼加入料酒,腌制10分钟。
步骤3
淮山去皮,切段。
步骤4
姜切片。
步骤5
大葱切段。
步骤6
小葱切葱花。
步骤7
热锅倒油,油温6成热时,放入鲫鱼,煎至两面金黄。倒入600毫升开水,放入葱、姜,大火煮15分钟。
步骤8
放入淮山、盐、胡椒粉、枸杞,继续煮20分钟,盛出,撒葱花。