海带绿豆排骨汤(海带绿豆排骨汤的功效与作用)
2024-10-07
更新时间:2022-03-05 05:02:23作者:佚名
步骤1
食材:三黄鸡1只、沙姜50克、沙姜粉10克、小葱2根、姜3克 调味料:食用油5克、盐3克、生抽3克
步骤2
三黄鸡洗净,去鸡爪
步骤3
沙姜10克切片,40克切末
步骤4
小葱切葱花,葱白、葱叶分开
步骤5
姜切片
步骤6
锅中倒入适量清水,放入沙姜片、沙姜粉、姜片、2克盐,大火煮沸
步骤7
放入鸡小火焖煮25分钟,取出放入冰水中浸泡
步骤8
炒锅中油温5成热时,下入沙姜末、葱白末、1克盐爆香
步骤9
鸡切块,码在盘中
步骤10
浇上沙姜葱油、淋上生抽,撒上葱花即可。