百香果是一种非常好吃的水果，而且还可以用来泡水喝，那么百香果泡水用几个？百香果泡水的禁忌？

百香果泡水用几个

根据自己的喜好即可，不超过3个。

如果是用百香果泡水喝的话，用量要看自己的喜好，如果是喜欢味道比较浓一点的话，可以泡2~3个，然后再加一些蜂蜜而且水需要放多一点，不然有可能会有点酸。

如果不是喜欢喝太酸的话，1个就可以了，而且水不需要放太多，不然可能就会太淡而没有味道了。

百香果泡水的禁忌

百香果是一种比较酸的食物，直接吃的话可能对于口腔和胃都有一定的刺激，如果是口腔有炎症的人，建议不要吃百香果，否则百香果中的酸性物质会酸蚀口腔粘膜，导致口腔非常疼痛，甚至可能还会出血。

百香果酸性比较强，如果是有胃部疾病的人，也要谨慎食用，因为一般有胃部疾病的人，胃粘膜都是比较脆弱的，而百香果被吸收入胃后，里面的果酸会对胃产生酸蚀作用，和胃酸混合下，对于胃粘膜的伤害比较大，此时胃粘膜比较薄的话，很有可能会有烧心、胃痛以及灼热的感觉，所以建议胃不好的人不要吃太多百香果。

百香果泡水用冷水还是热水

建议用温水。

百香果一般的冷饮店里是用冷水泡的，但是如果我们自己泡的话，还是建议用温水，首先，百香果本就是对胃刺激比较大的水果，如果还用冷水泡的话，对于胃的伤害可能会更大，如果是夏天，可以用来消暑，但是如果是寒冷的天气，可能会导致腹痛腹泻。

其次是冷水不能使百香果的味道以及营养融入冷水之中，泡出来的效果不是很好，喝起来会淡而无味。

最后如果是用热水的话，会破坏百香果的营养，而且和太热的水一起泡，也不能保留住百香果新鲜的口感，所以建议还是温水比较好

百香果泡水的好处

1.百香果中含有丰富的果酸，可以刺激胃液分泌，也可以帮助胃消化食物，能够促进消化，消除积食。

2.百香果中含有丰富的维生素C，能够清除体内多余的氧自由基的作用，具有抗氧化的作用。

3.百香果中含有膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘患者的症状。