痘痘肌是敏感肌肤的一种，需要特别护理，痘痘不见了之后留下痘疤也需要注意把握时机才能有效清除，怎么才能祛痘不留疤，怎么消除痘疤呢？

重视青春痘

有相当一部分人认为，自己还年轻，自己的皮肤还有足够强的更新能力，随着时间的流逝，皮肤自然会恢复的；还有人认为长痘是一种自然现象，不需要治疗；另外有些人认为痘痘好了，留几个痘疤没有关系。事实上，不管是青春痘还是痘疤，都需要引起重视，因为青春痘不及时治疗，痘疤不及时清除，很有可能会在脸上留下永久的记号，所以一定要重视并正视青春痘。

把握时机

有相当一部分人在脸部长痘后不及时治疗，直到皮肤发炎破坏皮肤表层，损坏真皮和皮下组织才想着去求医。事实上在痘疤形成的2个月以内，及时采取必要措施进行抢救，可以将组织受损伤害降到最低，甚至恢复原样。所以应该抓住痘印刚形成的两个月里集中精力去痘疤。

保养

痘痘长出来以后，看上去心里不爽，用手摸起来又硬又凸，有时还感到疼痛和瘙痒，忍不住要用手去挤痘痘，从而导致组织发炎，留下色素沉淀，脸部出现斑痕。所以青春痘患者要尤其注意保养皮肤，尽量不用手摸、挤痘痘。平时应当做好日常防晒，即便在冬天也要注意使用水溶性的防晒霜。

去青春痘疤方法

青春痘已经很烦人了，青春痘留下的疤痕更是恼人！那么下面我就来分享2种去痘疤的小方法吧。

白术泡醋祛痘疤

做法：去药店买一些白术切片，放在白米醋里泡上半天，然后每天用一片切片涂抹青春痘疤痕，大概半分钟左右，早晚各一次。

功效：该药方利用中药的成分活血、去淤、漂白，起到淡化色素沉着的作用，从而去除痘疤。

生姜片

取新鲜的生姜切片加热后敷在长痘疤的部位，躺好20分钟左右连续1个星期左右可以发现痘印被淡化了。

饮食去青春痘疤

薏米百合粥

薏米50克，百合15克煮粥，加入适量蜂蜜调匀饮用即可。具有排毒、清心安神的作用，能淡化痘印。

专业治疗方法

1.药物治疗：包括外用药物和注射药物，前者主要是硅酮类外用药物；后者是将药物直接注射入疤痕组织中，以软化疤痕，因为是局部注射，用量少，几乎没有副作用。

2.手术治疗：主要包括直接切除、分次切除、磨削、植皮修复、皮瓣修复以及扩张器修复等，因为在手术中应用整形外科特有的技术，所以可以把修复后的痕迹控制到最小。

3.放射治疗：针对增生性极强的增生性疤痕或者疤痕疙瘩，一般结合手术同时治疗。

4.激光治疗：尤其适合于痤疮痕迹（痘印）、表浅性疤痕及线状疤痕的修复。