01 长兴岛郊野公园

　　星级：★★★★

　　上海长兴岛郊野公园一期位于长兴岛中部，自开园三年以来，全力推进郊野公园运营管理和功能提升，以环境为平台、以项目为支撑、以服务为保障、以效益为核心、以可持续发展为目标，得到了社会的认可，被广大市民接受。长兴岛郊野公园拥有户外慢道线路10000米，拥有崇明森林半程马拉松赛、环崇明三岛业余自行车联赛等多项体育赛事。

　　地址：长兴镇秋柑路666号

　　咨询电话：31773086

　　02 宝山顾村公园

　　星级：★★★★

　　顾村公园开展大量体育休闲健身游，公园内休闲健身项目有水上基地，如皮划艇、水上摩托等水上运动项目，另有马拉松、健身漫步、彩弹射击、射箭、足球、篮球、网球、乒乓球、技巧性竞技等各类运动项目体育休闲赛会游：公园连续举办三届的“樱花女子10公里路跑”活动,成为了 “上海樱花节”的重要内容，来自全国各地的3000名曼妙女子身穿粉色上衣奔跑在樱花林中，形成了一条“沪上最美赛道”。同时，每年的五月，上海市家庭马拉松也在顾村公园温馨开跑，每年吸引全市及周边城市的1200余户家庭共3500余人参赛，目前已连续举办四届。公园积极推动“生态+体育”的发展战略，举办了各类赛事活动，逐步形成了“四季路跑”发展模式。

　　地址：沪太路4788号

　　咨询电话：56045605

　　03 上海申迪城市赛艇中心

　　星级：★★★★

　　申迪城市赛艇中心是以推广和展示赛艇运动文化为核心，集休闲健身、培训、赛事、俱乐部功能于一体的综合性水上运动中心。该中心以度假区良好的水域和场地条件为基础，利用迪士尼乐园配套的旅游服务资源，整合国内外优质的赛艇运动基因，参考国际化赛艇运动产业发展的逻辑，开展与赛艇有关的训练、培训项目，举办赛事活动，满足来自个人、学校、企业和社会的各种运动需求，打造可与世界城市对标的国际化水上运动基地。目前，该中心还在致力于建设以1个赛艇运动中心、7个赛艇产业功能为聚集的基地，包括：水上运动研究基地、赛艇教育培训基地、赛艇赛事旅游基地、运动健康基地、国际体育文化交流基地、青少年赛艇基地、水资源环保基地。

　　地址：浦东新区申迪北路700号

　　咨询电话：20228166

　　04 上海太阳岛国际俱乐部

　　星级：★★★★

　　上海太阳岛国际俱乐部位于青浦区朱家角镇的泖河之中，它集山水之美、园林之幽和遗迹之珍为一体，是个风景悠然而富有情趣的旅游度假胜地。岛上拥有453栋欧式度假别墅，毗邻泖河。岛内体育休闲设施设备齐全，室内、室外游泳馆、马术俱乐部、卡丁车场、乒乓球馆、射箭馆等设施一应俱全。还有适合儿童体验的迷你高尔夫、小小天地、匠心馆等亲自项目。太阳岛马术俱乐部的成员在国际各项赛事中屡创佳绩，全面升级后的马术俱乐部拥有一座标准室内训练场、沙道和休闲跑道，以及配套休息区，能为不同类型的游客提供马术课程，提供了舒适的体育旅游休闲体验场所和多元化服务。

　　地址：青浦区朱家角镇沈太路2588号

　　咨询电话：61869666

　　05 翔立方体育综合体

　　星级：★★★

　　“翔立方”集体育、文化、商业于一体，经营面积近2万平方米。体育运动方面，翔立方不仅经营足球、篮球、羽毛球、乒乓球、桌球等传统大众热门体育项目，还引入了模拟高尔夫、室内模拟滑雪、击剑、剑道、健身私教等时尚新颖项目，结合教培理念开设武术馆、跆拳道馆、舞蹈教室、轮滑场等训练体验场馆，并推出运动装备售卖、运动康复养生等运动周边业态；商业配套方面，影院、剧场、餐饮、咖啡、零售、休闲娱乐、儿童游艺等时尚缤纷的高体验业态一应俱全。还设有“酷丸逗点”创意积木主题乐园，是“学”和“玩”结合的产业化多业态体验式亲子乐园旗舰店品牌。着眼于兼顾公益、服务民生，周一至周五的下午4时前，“翔立方”羽毛球、乒乓球、足球、篮球、网球等体育场馆都将以免费或公益价格对南翔镇市民开放，并将举办包括培训、赛事在内的一系列公益优惠活动。

　　地址：嘉定区沪宜公路1082号

　　咨询电话：69950225

　　06 明珠富想川沙（宿予）

　　星级：★★★

　　依托连民村发达的水系，慢行步道将体育旅游和乡村旅游相融合。基地内有足够空间可举办各类体育赛事，乡村定向活动及体育休闲活动，并将体育活动与农事体验活动相结合，给游客及企业团队更多不一样的体育体验。基地内有多条体育休闲观光路线，路线沿途有各种农业体验基地以及文创活动。如皮划艇，皮划艇教学体验以及皮划艇团建活动每天提供给游客以及企业团队。同时，还设有乡村定向极限挑战，每周末都会通过体育定向活动把参观乡村风貌，村民互动，农事体验活动，民宿文创体验结合起来，让游客通过体育了解乡村。

　　地址：浦东新区川沙新镇连民村287号

　　咨询电话：58128233

　　07 上海海昌海洋公园

　　星级：★★★

　　上海海昌海洋公园一贯秉承“有梦有爱有快乐”的品牌理念，旨在为海内外游客提供内容最丰富、形式最新颖、科技含量最高、体验与互动性最强、表演最精彩的世界级旅游产品。依托于海洋公园的先天优势，我们在园内两大展馆开放潜水运动体验，游客可在长35米、宽22米，深9米，水体量共计7000吨的展缸内，欣赏上万尾深海鱼群在身边共舞的水下美景。针对该项目，还设置了零基础系列培训课程，游客也可在此取得国际通用的初级潜水证；同时，也为小朋友们开展专属的科普定向打卡活动。游客可根据发放的打卡手册，围绕园区六大场馆以及一个未知之地，共7个科普点位进行定向打卡活动。

　　地址：浦东新区银飞路166号

　　咨询电话：50606688