滨江绿道

　　推荐理由：“滨江绿道”位于省立绿道6号线，全长约22.5公里，是我市绿道重点展示段。路面宽敞，滨临河岸，风景怡人。还设置了景观亭和和亲水栈桥，沿途也配套了路灯、座椅、垃圾桶、卫生间等，十分人性化。

　　交通：乘35路到篁边油库站下

　　圭峰山绿道

　　推荐理由：新圭峰山绿道把圭峰体育运动公园、葵博园、周恩来纪念馆、玉湖、碧霞楼、玉台寺、绿护屏、紫云观、石涧水库公园、南坦葵林公园、道北寺、桂林寺等自然生态景观和人文景观串连起来,天然氧吧加上沿途美景，春光无限好~

　　交通：乘103、113路到天子地公园站，步行至圭峰山国家森林公园

　　新会人文景观绿道

　　推荐理由：从小鸟天堂、启超故居、崖门古战场、崖门古炮台到银湖湾湿地公园、古兜温泉，新会段绿道将人文历史文化景点串联成统一整体。带上小孩讲历史，到新会的绿道走一走偶~呕~哦~~

　　开平世界文化遗产绿道

　　推荐理由：开平绿道沿途展示开平碉楼与村落这一世界文化遗产，把立园、自力村碉楼群、三门里碉楼群、马降龙碉楼群、锦江里碉楼群、赤坎古镇等各个景点串联起来，淳朴的民风，特色的建筑，是文艺小清新必选之路!

　　骑行小tips

　　1、时间早晨8-10点最佳，这时候阳光照在身上暖洋洋，雾气和杂质慢慢散去，比较适合有氧运动。

　　2、保暖在冒着一身大汗的时候千万不要脱下衣服，这样很容易着凉。

　　3、水分在骑行的过程中，会排出大量的水分，所以，及时补充水分很有必要。根据骑行长度选择相应水壶，带够水量。

　　4、能量骑行时体力消耗很大，此时应及时补充能量，才能维持基本的体力。出行前，可以根据个人喜好携带快速补给能量的食物。

　　5、防晒虽然春天的阳光不猛烈，但无论什么季节，白天出行都需要做相应的防晒措施(防晒衣或防晒霜) 。

　　6、防护为安全着想，出行前备好头盔、护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。尤其是带有小孩和老人一起骑行的市民。