结扎和上环都是一个避孕措施，相对来说上环更好。

上环是一种安全有效、经济方便的避孕方式，而且不是一个永久性的避孕方式，如果打算要孩子，可以把环取了，取了之后，半年之内就可以再次怀孕。而结扎是一个永久性的避孕措施，是把输卵管切除一部分或者输卵管给它阻断，如果以后再想要孩子，就得需要做进行复通的手术，而复通手术成功率并不是100%。所以有的人做复通手术之后，有可能还会出现宫外孕或者还是不孕这种情况。一般建议最好是采用上环的方式。上环指的是育龄期妇女在子宫内放置宫内节育器，用来长效避孕的一种方式。宫内节育器可以通过阻止精子和卵子相遇，降低受精的可能性，从而达到避孕的效果。一般在月经干净后3-7天内，没有同房的妇女，可以上环。在这个期间属于安全期，怀孕的可能性比较少，很能避免怀孕上环，造成子宫出血或流产等症状。另外建议放环后两周内不要同房。

注意上环1周内不要进行重体力的劳动，避免增加腹压，2周内避免性生活和盆浴，同时要保证外阴的清洁，每天要清洗、勤换内裤，上环后第一次来月经及上环后的第3个月、6个月、12个月均应到医院进行随访，检查环的位置是否正常，以后每年检查1-2次，上环后出现少量的阴道出血、腰酸、小腹坠胀，轻者可以不用处理；症状严重如出血超过月经量应及时诊治，如果发现环脱落或者出现怀孕的情况，应及时到医院进行检查，各种环都有一定的使用年限，一般的T铜环是8-10年，母体乐是5年，含铜的宫形环10年以上，当所上的节育器已到使用年限，则应该在医生的指导下重新更换或改用其它避孕方法。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。