小孩蛀牙是指龋齿，一般是由于长期吃大量甜食、刷牙方法不正确、饭后不刷牙、牙膏选择不当或不检查牙齿健康引起的。

1、长期吃大量甜食。甜食是很多人特别喜欢吃的一种食物，而这种甜食尤其受到孩子们的喜爱，比如巧克力、饼干、蛋糕等，如果这些甜味的东西长期附着在牙齿表面，就会为牙菌斑中的致龋菌提供强大的条件，最终导致龋齿的发生。2、刷牙方法不正确。龋齿的原因也可能是平时刷牙方法不正确。正确的刷牙方法应该是牙齿的咀嚼面横着刷，像来回锯一样，而牙齿的内外两面可以竖着刷，这样可以彻底清洁牙齿表面的污垢，防止食物残渣和牙菌斑对牙齿的侵蚀。3、饭后不刷牙。很多人没有饭后刷牙的习惯，这种不良习惯是龋齿的最大诱因，因为大量的食物会附着在牙齿表面。如果饭后不刷牙，大量的食物残渣会存在于牙齿的缝隙中，最终导致龋齿。4、牙膏选择不当。很多龋齿可能是牙膏选择不当造成的。有些碱性成分高的牙膏不适合刷牙。所以日常生活中要买一些含氟牙膏，刷牙时用泡沫在口中漱口两三分钟，让泡沫在嘴唇和牙齿之间来回流动，氟离子溶解在泡沫中保护牙齿。5、不检查牙齿健康。想要牙齿更健康，每隔一段时间就要检查一次牙齿，因为龋齿在初期形成的时候是不容易被发现的。一旦病情恶化，就会有疼痛感。这个时候牙齿上会出现小黑洞，所以每隔一段时间检查一下牙齿也可以避免龋齿。

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