在生活中造成口气重的原因一般包括生理性原因、病理性原因等。

1、生理性原因

这是一种短期的症状，如在进食了一些刺激性的食物后，就会出现口臭。患者睡了一夜，早晨起床的时候也会有一股难闻的味道。其主要是因为口腔内的唾液不能排出，细菌、微生物就会附着在牙齿表面。因此，早晨起来呼出的时候会有一种特殊的味道，这是一种生理性的口臭。如果患者吸烟、喝酒、喝咖啡或经常吃辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、臭豆腐等，都会导致口腔异味。此外，如果患者在日常生活中不注重口腔卫生，不刷牙、漱口等，也会导致牙齿表面有大量的食物残渣，从而导致口腔异味。患者可以多喝一些柠檬汁来保持口腔的湿润，防止细菌在口腔中的繁殖。

2、病理性原因

病理性原因主要有口腔疾病、肠胃道疾病、便秘、心理压力过大、内分泌失调等，其中口腔疾病主要包括牙周疾病、牙龈红肿、牙周袋等疾病。牙肉与牙齿的粘连不牢，导致大量的细菌在其间滋生，有些称为厌氧菌，会散发出一股恶臭。在有大量龋洞的情况下，这种环境对厌氧菌的生长也很有利。另外，当患者的智齿发炎时，有些口腔黏膜会出现坏死，导致口腔中出现腐烂的物质，厌氧菌的大量繁殖就会导致口腔有异味。因此如果患者是由于病理引起的口气比较重，需要去进行相关的检查，明确病因，然后根据检查结果做出相应的治疗。

建议患者在日常生活中应保持牙齿清洁，定期进行洗牙，以减少牙菌斑或牙石的出现。

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