刷牙出血最常见的原因是急性、慢性牙龈炎和牙周炎。

牙龈炎和牙周炎的发生是由于日常生活中口腔卫生维护不善，以及牙齿周围细菌和菌斑的积聚。牙菌斑慢性钙化形成牙石，牙石的存在会对周围牙龈组织产生慢性持续刺激，导致牙龈发炎、充血、发红，在压力下容易出血。其中，刷牙出血是一个非常重要的表现。咬硬物甚至吮吸牙龈都会导致出血，对于急慢性牙龈炎和牙周炎引起的出血，需要去医院要求牙医进行专业的牙周洁治，即洗牙。清除牙齿周围的牙石和牙菌斑，恢复牙龈的正常状态和形状。还应该改变口腔卫生习惯，仔细、高质量地刷牙，以确保新的牙菌斑和牙石不会沉积在牙齿周围。刷牙出血还应注意是否有凝血系统紊乱，如果凝血系统出现障碍。如白血病和再生障碍性贫血，最初也会出现刷牙出血的症状。可能是由于菌斑、牙结石堆积牙面刺激牙龈引起的牙龈炎或者是牙周炎。也有可能是由于食物嵌塞、不良修复体、不良充填体，不良矫正器等引起的牙龈红肿出血。也有可能是由于系统性的疾病，比如血液系统疾病、心血管疾病、肝肾功能异常、肿瘤等等引起的牙龈红肿。也有可能是由于内分泌的改变引起的妊娠性龈炎、青春性龈炎，牙龈瘤导致的刷牙容易出血。也有可能是吸烟以及抗凝血药物的使用导致的刷牙容易出血，应该及时去相关科室进行对症治疗。

刷牙出血平时要注意口腔卫生，早晚要刷牙，饭后要漱口，养成良好的口腔卫生习惯。

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