口腔溃疡一个月了还不好可能是创伤性溃疡、口腔癌。

创伤性溃疡主要是由物理化学性刺激以及机械性刺激而引起，如果造成溃疡的因素一直没有消除，比如残根、残冠、不良修复体等，很可能就会持续性地刺激口腔黏膜导致溃疡持续发生。另外，溃疡长期不见好转，还有可能是口腔癌，口腔癌最常见的症状就是难以愈合的口腔溃疡。因此，当患者出现口腔溃疡一个月了还不好的情况，应及早到医院的口腔科就诊，明确诊断及病因后应积极进行治疗。

预防口腔溃疡要从防止出现口腔溃疡发作的诱因开始，复发性口腔溃疡的发生有明显的诱发因素，比如常见的有焦虑、紧张、睡眠不好，容易得口腔溃疡。进食麻辣香锅、火锅等辛辣刺激性食物，容易得口腔溃疡，预防口腔溃疡的措施具体如下：：1、建议应该调节工作和休息、饮食和情绪，应该快乐，有规律地工作和休息，早睡早起。在饮食方面，应避免摄入辛辣、刺激、油炸和愤怒的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止口腔溃疡的发生；2、女性在月经期间也容易发生口腔溃疡，因此在月经前和月经期间应注意休息和疗养；3、考试前焦虑、愤怒的孩子也容易出现口腔溃疡，所以应该控制自己的情绪，保持平静的心态，并进行适当的体育锻炼；4、儿童易患口腔溃疡的原因可能与日偏食和微量元素缺乏有关，因此，对于年幼的孩子来说有必要均衡饮食，避免日偏食，并进行适当的体育锻炼。

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