血液的作用是运输、防御和调节。

1、血液具有运输功能：运输是血液的基本功能，从肺部吸入的氧气和消化道吸收的营养物质依赖于血液运输到达身体的所有组织。同时，组织代谢产生的二氧化碳等废物也依赖血液输送到肺、肾等地方进行排泄，以保证身体的正常代谢。血液的运输功能主要依赖于红细胞。贫血时，红细胞数量或质量减少，不同程度地影响血液的运输功能，并发生一系列病理变化。2、血液有防御作用：身体具有抵御或消除有害刺激的能力，这涉及多个方面。血液反映了免疫和止血的功能。例如，血液中的白细胞可以吞噬和分解体内的外来微生物、衰老和死亡的组织细胞，有些是免疫细胞。血浆中的抗体，如抗毒素和溶菌酶，可以保护或摧毁入侵身体的细菌和毒素。上述防御功能是指血液的免疫防御功能，主要由白细胞实现。此外，血液凝固对血管损伤起着防御作用。3、血液有调节作用：为了维持内外环境的稳定，维持正常的兴奋性反应，保持体温恒定，除了中枢神经系统的作用外，身体需要通过血液传递来调节。激素分泌直接进入血液，通过血液运输到达相应的靶器官，从而起到一定的生理作用。此外，酶和维生素等物质也依赖血液传输来调节新陈代谢。

血液病的预防包括自我预防和外部环境预防，具体内容如下。首先，对于自身因素，可能更重要的是要好好休息，吃清淡的饮食，多喝水，多排尿，适当锻炼，增强身体免疫力，这样可以有效预防血液病的发生。其次，对于外部环境，主要是不要接触一些有害物质，如甲醛、汽油，也不要接触太多的辐射，这样才有机会预防血液病的发生。

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