类风湿关节炎的病因包括遗传易感性、环境因素、性激素和免疫紊乱。

1、遗传易感性：流行病学调查显示RA的发病与遗传因素密切相关，家系调查显示一级亲属患RA的概率为11%。大量研究发现HLA-DRB1等位基因突变与RA的发病有关。2、环境因素：目前还没有确定的导致本病的直接感染因素，但目前认为细菌、支原体、病毒等一些感染可以影响RA的发病和进展。吸烟可显著增加患RA的风险，与抗瓜氨酸蛋白抗体阳性的RA关系更大。3、性激素:RA的患病率存在性别差异。绝经前女性的发病率明显高于同龄男性。75%的患者在孕期得到缓解，尤其是在妊娠最后三个月。上述迹象解释了性激素在RA发病中的作用。4、免疫紊乱：免疫紊乱是RA的主要发病机制。活化的CD4+T细胞和MHC-ⅱ阳性抗原呈递细胞渗入关节滑膜。滑膜组织的某些特殊成分或体内产生的内源性物质也可能被APC作为自身抗原提呈给活化的CD4+T细胞，从而启动特异性免疫反应，导致相应的关节炎症状。此外，活化的B细胞、巨噬细胞和滑膜成纤维细胞作为抗原提呈细胞和自身抗体来源细胞，在RA滑膜炎的发生和发展中起重要作用。病因和发病机制复杂。在遗传、感染、环境等因素的共同作用下，自身免疫反应引起的免疫损伤和修复是RA发生发展的基础。

类风湿关节炎可以通过深呼吸、放松肌肉和转移注意力缓解疼痛，保持皮肤清洁干燥，禁用刺激性洗涤剂。避免过度搔抓皮肤，谨防外伤，预防感染。避免因血管收缩导致雷诺氏现象的因素，如避免在寒冷中外出，注意保暖，不要用冷水洗手洗脚，避免吸烟，喝咖啡等。早上起床后，可以洗个温水澡，或者用热水浸泡关节，然后活动活动。晚上戴弹性手套保暖，可以减少晨僵。

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。