最近突然白头发增多可能与年龄增长、情志失调、肾精不足等有关。

1、年龄增大：当生理年龄逐渐增大，生活心理压力增大时，可能会导致白发突然增多。2、情志失调：中医理论认为头发是血。如果性情急躁易动，就会导致肝火上烧，肝火旺盛，血燥，导致血热过盛，发根失去滋养，从而导致白发骤增。3、肾精亏虚：中医理论认为肾旺，即肾脏气血充足，毛发厚润。当肝肾亏虚，精血不足时，气血不能充于头面部，导致白发骤增。

白发患者要开朗，不要焦虑紧张，劳逸结合。调整饮食结构，不要偏食，多吃豆类和蔬菜、菠菜、土豆、动物内脏等富含铜的食物。

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