痛风不能吃高嘌呤食物、含高果糖浆的各种饮品和甜品等，可以吃低嘌呤食物、瓜果蔬菜、蛋白质类食物。

1、高嘌呤食物：海鲜、肉类、动物内脏、蘑菇、各种肉汤等。嘌呤被人体吸收后经过代谢生成尿酸，如果摄入过多的高嘌呤食物，会导致尿酸升高。2、各种含高果糖浆的饮料及甜品，如可乐、汽水、蛋糕等。果糖是引起高尿酸的唯一碳水化合物，摄入过量会导致代谢性疾病，增加痛风的发作期。3、大米、小麦、淀粉、马铃薯等低嘌呤食物中嘌呤含量较低，适合痛风患者食用。4、黄瓜、香蕉、柿子、胡萝卜等新鲜瓜果蔬菜，可以补充人体所需的各种营养物质。5、牛奶、鸡蛋等蛋白质类食物，可以补充人体所需的氨基酸等营养物质，适合痛风患者食用。治疗急性痛风关节炎：非甾类抗炎药：对急性痛风关节炎有一定的缓解作用。常用的药物有吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔等。常见的不良反应为胃肠道溃疡、出血等。活动性消化性溃疡应慎用，肾功能不全者慎用。秋水仙碱：低剂量秋水仙碱具有较好的副作用，48小时内使用效果更佳。糖皮质激素：对于 NSAIDs、秋水仙碱治疗无效或有禁忌、肾功能不全的患者，可以选择糖皮质激素。对于急性痛风关节炎，短期口服中等剂量糖皮质激素或关节腔注射是可行的。治疗发作间歇期和慢性期：抑制尿酸合成药物：抑制黄嘌呤氧化酶，阻断次黄嘌呤、黄嘌呤向尿酸的转化。别嘌呤、非布司他等是常用的药物。促进尿酸排泄的药物：抑制尿酸经肾小管重吸收，促进尿酸排泄，降低血尿酸。尿酸排泄减少型、对别嘌醇过敏、尿酸性结石患者不宜使用。

要避免剧烈运动，否则会诱发痛风。但是要有规律地运动，保持正常体重。注意保暖，避免着凉。恢复期应多喝水，促进病情恢复。养成良好的生活习惯，养成良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

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