由于疫情的影响，所以在出入公共场合时一般都需要戴上口罩，但是有时候戴口罩就容易长痘痘是怎么回事呢？

戴口罩长痘痘怎么回事

因为口罩具有良好的密封性，而且人体呼吸时会呼出一定的水汽，所以当长期戴着口罩时，就会使局部的温度和湿度升高，并使脸部长期处于一种湿热的环境中，从而就有可能会引发长痘的情况。

而且对于本身患有痤疮的人群来说，长期戴着口罩的话还有可能会加重长痘的情况，对于此类人群来说建议在回家后最好是尽快地取掉口罩，以减少佩戴口罩的时间。

戴口罩闷出痘痘怎么办

如果皮肤已经闷出痘痘，那么就需要积极地进行治疗，以免发生更严重的后果，如果痘痘不是很严重的话，那么可以早晚用温水清洁，并选择不含皂基的洗面奶，洗完脸后及时对面部进行保湿即可。

如果痘痘的情况已经很严重，并伴随着红肿、化脓情况的话，那么建议最好是及时去医院就诊，并在医生的指导下根据皮损特征以及累及范围，选择最合适的系统治疗方案，而且需要定期复诊，和医生保持沟通，根据治疗反应和变化适时地更改用药方案。

怎样避免戴口罩闷痘

戴口罩之所以会长痘的根本原因是因为佩戴的时间过长，如果想要避免戴口罩长痘的话，那么首先需要尽量减少佩戴口罩的时间，如果本身出油很严重的话那么也需要对皮肤做好清洁工作。

其次在佩戴口罩的过程中需要每隔2-3小时就前往空旷、通风的地方取下口罩，给皮肤一个缓冲和休息的时间，如果有独立的办公室，那么在开窗通风的情况下是可以不用戴口罩的。

戴口罩长痘痘可以敷面膜吗

不建议。

因为面膜中含有一定的化学物质，可能会对痘痘产生刺激，而且戴口罩的时间长了会使皮肤处于过度水合的状态，而敷贴类面膜也同样属于一个水合的过程，因此在长痘痘期间是不建议过度频繁使用面膜的，以免诱发或加重痘痘的情况。

一般在摘下口罩之后只需要保持家里空气通风，让皮肤自然地经皮水分丢失，恢复到正常的水平就可以了。