一般用鹿茸、锁阳、冬虫夏草等中药泡酒，补肾壮阳效果更好，另外鹿茸、锁阳、冬虫夏草等过敏症状的人不能吃，如果误食，一定要及时去医院治疗。

壮阳属于中医的专用名词，中医属于传统医学，理论体系较为复杂，辨证论治、整体观念是其特点。中医核心是讲阴阳平衡，如果阴阳不平衡，可能会出现阴虚或阳虚的问题。1、鹿茸：鹿茸具有补肾壮阳、强筋壮骨、益精血、缓解肾虚、腰膝酸软的功效。所以鹿茸泡酒能更好的补肾壮阳。2、锁阳：锁阳是补肾壮阳、润肠通便的常用药，可用于治疗肾虚、阳痿、精亏、筋骨无力等。所以用锁阳泡酒可以更好的补肾壮阳。3、冬虫夏草：冬虫夏草有补肾化痰的功效，可用于治疗阳痿、腰膝酸软、体虚气喘。所以用冬虫夏草泡酒也能更好的补肾壮阳。壮阳要注意少吃豆腐，如果每天都吃豆制品，男性的精子数量会明显下降。豆制品对男性生殖系统，尤其是精子生成有不良影响。大豆及其制品富含异黄酮类植物雌激素。如果服用过多，自然会影响男性激素水平，从而导致一系列不良后果。

注意用阴茎指压法按摩阴茎，可以有效提高性能力。方法是用手指反复抓捏阴茎，从而增强阴茎神经和血管的活性，就像在寒冷中反复搓手或握拳可以改善手指的血液循环，使手指变红变暖一样。用手反复抓捏阴茎，会导致阴茎勃起。阴茎勃起意味着不必介意，但患者可以继续按摩。早晚在床上按摩，作为性交前性爱抚的一部分，有助于建立积极的环境氛围。

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