可以辅助治疗泌尿感染的饮食方有哪些
2024-10-05
更新时间:2022-07-25 11:03:06作者:admin
我们知道高血压患者会经常出现头晕的现象,如果是胆固醇偏高是不是也会引起头晕呢?
会
胆固醇偏高时说明血液粘稠度较高,血流速度较慢,通常容易导致脑或心脏供血不足,从而引起患者头晕的症状。
不一定
引起头晕的病症有很多,不一定跟胆固醇升高有关,例如:发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、肝硬化导致的肝性脑病、脑血管粥样硬化引起的脑缺血性脑病都有可能导致头晕。
如果胆固醇升高的厉害,导致头晕甚至是其它的并发症,建议患者服用降低胆固醇的药物,如果胆固醇高头晕症状较轻,可以考虑食疗来调理:
1.每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%,原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外,苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。
2.黄豆中的异黄碱素也有助降低胆固醇,因此应多吃豆浆、豆腐、黄豆。
3.鱼类(特别是三文鱼及吞拿鱼)含奥米加三脂肪酸,早被证实有助降低胆固醇,建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类。
4.最后是中国传统食品,如木耳、玉米、冬菇,也有助降胆固醇。
当人体内胆固醇含量升高时不仅仅会引起头晕,还会引起一系列的并发症,例如:糖尿病、高脂血症、高血压、甲状腺功能减退、胆总管堵塞、冠心病、动脉粥样硬化等。
胆固醇高之所以会引起一些列的并发症,主要是因为胆固醇升高后,会在人体动脉中形成硬化的斑块,随着硬化斑块的增多,动脉逐渐变得狭窄,而动脉是负责人体各组织输送氧气和营养物质的通道,如果动脉受到影响,就会导致机体组织无法及时的得到营养和氧气。