最近受了一些风寒感冒了，今天去市场打算买一些自己喜欢吃的石榴吃，买回家之后我妈不准我吃，说是风寒感冒不能吃石榴，那么风寒感冒可以吃石榴吗？感冒为什么不能吃石榴？

风寒感冒可以吃石榴吗

最好不要吃。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白，而石榴具有明显的收敛作用，能够涩肠止血，对于感冒咳嗽，尤其是咳嗽痰多的症状有很大影响，容易加重感冒病情。

感冒为什么不能吃石榴

石榴含有多种人体所需要的营养成分，还有维生素C和B族维生素、有机酸糖类、蛋白质、脂肪、钙、磷、钾等矿物质，其中维生素C的含量比苹果还要高，而脂肪和蛋白质含量则较少，它具有降低胆固醇、抗胃溃疡、软化血管、抗血脂、降低血糖的作用，还有防治冠心病、血压等多种功能。石榴有明显的收敛作用，能够涩肠止血，加上有良好的抑菌作用，非常适用于口干舌燥、腹泻、扁桃体发炎的人群食用。但是因为石榴的固涩作用，对于感冒或者感冒咳嗽，尤其是咳嗽、痰多的症状有很大的影响，容易加重感冒的病情，所以感冒以后不能吃石榴。

风寒感冒可以吃哪些水果

苹果

有一句谚语说：“一天一苹果，医生远离我！”苹果中含有大量的维生素C，能够增强身体的免疫能力，也就是说，维生素C可以帮助人体抵抗感冒病毒的侵害。维生素C还能吸附感冒病毒，把这些病毒聚集在一起然后更快排除体外。吃苹果的好处非常多，还可以美容养颜，所以无论感冒不感冒，都可以多吃苹果。

梨子

梨子里面有充足的水分和糖分，可以帮助感冒患者补充水分和糖分，而且梨子还有止咳润肺的功效。感冒一般都是伴随着咳嗽的，所以感冒咳嗽的时候，多吃梨子，或者吃冰糖炖梨，都可以帮助患者止咳，并且早点摆脱感冒病毒的困扰。

葡萄

葡萄含有充足的水分还有钾元素，可以补充因为感冒、发烧失去的水分和钾，在食用的时候最好连皮一起吃，营养非常的丰富，经常吃能够益气，增力强志，美容养颜。

哪些人不适合吃石榴

孕妈

孕妈每次不宜吃太多石榴，因为石榴属于温性食物，吃多了容易上火，此外石榴吃多了容易让牙齿氧化发黑，建议吃完后及时漱口。

大便秘结者

石榴糖有收敛作用。感冒及急性炎症、大便秘结的人不要吃，吃多了会加重便秘症状。

龋齿患者

石榴味道酸甜，其中含有丰富的果酸、鞣酸等有机酸成分，会令牙齿表面的牙釉质软化，而龋齿患者表面的牙釉质已经被损坏，食用石榴可能会出现牙酸、牙痛的情况。