宝宝晚上睡觉身上痒的原因有被褥潮湿不干净、食用过敏食物、低温过敏体质等。

1、首先注意宝宝睡觉时是否对被子和枕头过敏。宝妈应该在太阳出来时清洗被子和枕头，并将之暴露在阳光下，以消除被子和枕头上的螨虫和其他过敏物质。2、睡前注意宝宝是否吃了容易过敏的食物。例如，常见的过敏原是鸡蛋、牛奶或其他过敏原。如果宝宝吃过敏性食物，睡觉时也会引起瘙痒。3、注意宝宝可能高度过敏。当夜间气温下降时，宝宝会感到更痒，更容易出现过敏症状。

建议宝妈要经常帮宝宝清洗，日晒被褥枕头、注意不能让宝宝吃过敏食物、晚间注意给宝宝做好保暖措施，以避免宝宝夜间发痒症状的发生。

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