感冒是一年四季都容易好发的疾病，通常以鼻塞为主要症状之一，那么对于感冒鼻塞的患者该怎样刮痧呢？

风寒感冒鼻塞

风寒感冒症状

以恶寒重、发热轻、头痛、无汗、流清涕、痰稀白、口不渴、舌苔薄白为主要症状。

刮痧位置

项丛刮、项三带、肩胛环、膻中刮、风池、大椎、足三里

刮痧技巧

1.在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，首刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。

2.再刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴需要加强。

3.接着刮肩胛环重点肺俞、肩胛部。

4.然后膻中刮，手法要轻柔；最后刮拭足三里，刮拭面尽量拉长。

风热感冒鼻塞

风热感冒症状

以恶寒轻、发热重、头痛、有汗、流浊涕、痰黄稠、口渴、舌苔薄黄为主要症状。

刮痧位置

项丛刮、项三带、肩胛环、风池、风府、大椎、合谷、曲池、尺泽、外关、足三里

风热感冒刮痧技巧

1.在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮项丛刮，以平补平泻手法刮拭，风池穴和风府穴需要加强。

2.再刮项三带，以泻法刮之，因为肩部肌肉丰富，用力宜重，肩井处可加拔罐；大椎处也需要加强大，用力要轻柔，不可用力过重，以出痧为度。

3.然后刮肩胛环，以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法，在肺俞、肩胛骨内侧缘加强。

4最后刮拭上肢曲池、尺泽、外关、合谷，结束时刮足三里。

5.四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。

暑湿感冒鼻塞

暑湿感冒症状

多见于夏季，感受当令暑邪，暑多夹湿，暑湿并重，以发热、汗出热不解、鼻塞、流浊涕、头昏、头痛、头胀、身重倦怠、心烦口渴、胸闷欲呕、尿短赤、舌苔黄腻为主要症状。

刮痧位置

肩胛环、膻中刮、三脘刮、尺泽、合谷、中脘、足三里、支沟、膻中

暑湿感冒刮痧技巧

1．在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油，先刮肩胛环，以纵五带为重点刮拭，第一带督脉宜轻刮之，余用泻法。

2．再刮膻中刮，手法要轻柔。

3．然后刮三脘刮的中脘，

4．接着是上肢内侧的尺泽，上肢外侧支沟和合谷，最后刮拭足三里。

5．四肢部穴位要求刮拭面尽量拉长，可于合谷，足三里处行点、按、揉复合性手法，以加强疗效。

6．如果咽喉疼痛可考虑在少商、大椎放痧。

刮痧注意事项

1.如果刮痧后1-2天出现了轻微疼痛，则属于正常现象；

2.在刮痧后30分钟内不要洗澡；如果是夏天，刮痧部位不要吹空调或者冷风，冬天注意保暖。

3.刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

4.对于有出血倾向、皮肤过敏、极度虚弱、严重心衰的患者应该禁止刮痧。另外，对于血小板减少、肝肾功能不全，有出血秦香的患者不适合刮痧。

刮痧操作要领

1.刮痧时一定要充分暴露刮痧的位置，切记在皮肤上涂抹上刮痧油等介质。

2.手握刮拭板，先以轻、慢手法为主，待患者适应后，手法逐渐加重、加快，以患者能耐受为度。宜单向、循经络刮拭，遇痛点、穴位时重点刮拭，以出痧为度。

3.刮痧后建议患者多喝温开水，这样可以帮助排毒驱邪。